台灣65歲以上的人口已占14%，告訴你健康長壽的9大秘訣！

內政部在今年4月宣告，台灣老年人口突破14% 已正式邁入高齡社會，根據世界衛生組織定義，65歲以上老年人口占總人口比率達...

器官食療秘笈_心臟篇

要容光煥發首選不是使用昂貴的保養品，內臟的清潔也是很重要的。微博健康養生博主「飲食健康」分享了如果身體出現哪些不適，代表...

你選對了喝水的時間嗎？這4個時間喝保證喝出健康

每個人都知道喝水很重要，多喝水對身體健康有幫助。一個人每天仍至少要有1000毫升的尿液，才能將當天製造的廢物排出。以每1...

每4人中有1人脂肪肝 小心併發糖尿病

51歲的冷先生，在35歲被檢查有脂肪肝，但是卻不把它放在心上的過了10多年，持續原本的外食族的飲食習慣，以及繼續愛吃鹽酥...

心理「感冒」卻不敢看醫生？關於心理問題的3大誤區！

出道10年的南韓男團SHINee，之前在日本被選為「學生最喜歡的歌手」中，韓團中的前三名，並宣布帶著「帶著鐘鉉的夢想走下...

肝臟疾病的這9大徵兆，等到第8個出現就完蛋了

老張貪杯，是個標準的酒鬼，每回不喝到醉茫茫絕不停止舉杯，直到最近被人發現，他的臉色愈來愈暗沉，卻不是曬太陽曬出來的。結果...

5月2日 噴嚏的威力

[人體冷知識] 一個噴嚏可以形成 每小時1百哩（約160公里）的風速

跑步一定傷膝蓋？教你跑步護膝5撇步！

陳彥博是國際知名超級馬拉松的好手，曾經獲得多次世界冠軍。他至醫院做檢查，膝關節X光非常完好，沒有半點磨損，而他的膝蓋也從...

你的嘴唇常乾裂嗎？ 不要再做這些錯誤行為！

護唇膏商品非常多種，網路上部落客也時常有開箱文告訴大家，哪一牌的保濕度較高，但你是不是用了護唇膏後，嘴唇上的乾裂狀況仍舊...

肝病不是只有肝癌，告訴你6種肝會生的病

肝臟是個沈默的器官，除非出了大問題，讓2/3以上的肝臟都受傷了，它才會發出訊號告知你，否則常常都是身患肝臟疾病而不自覺。...