這樣運動對「糖尿病」咖好～

根據國民健康衛生署的調查報告指出，目前台灣約有200多萬名糖友，國人每年以2萬5000名的速度加入「糖友俱樂部」，而18...

你是幹這些職業的嗎？ 當心肌肉斷裂的傷害

「你又來買痠痛貼布了」結帳時，藥師看著阿強這樣一週來買一次痠痛貼布，頻率實在是太高了，所以開口詢問他的狀況。 「現在的課...

吃芭樂該不該把連籽一起吃？專家這樣解答

吃芭樂到底該不該連籽一起吃？坊間傳聞吃芭樂籽會造成便秘，所以建議吃芭樂時要去籽。但這個說法只說對了一半，營養學專家指出，...

生理期週期改變、月經流量變少是怎麼了？

現年34歲的陳姓小資女，很少注意自己的月經週期，自從3年前和先生結婚後，被婆家「催生」才開始至不孕門診求助醫生調理身體，...

中年婦女的心事：失眠、焦躁、鬱悶到底是憂鬱症還是更年期？

45歲的林姓婦人，常常失眠、焦躁、鬱悶，常與親友產生口角，身心俱疲。因此到身心科就診，醫生給她憂鬱症的藥物，吃了幾個月仍...

3月21日 世界睡眠日

【5秘訣助眠】 1.睡前1小時關掉電子設備 2.不要在睡前吃大餐或鍛煉 3.睡前喝一口溫熱的牛奶 4.用溫水泡泡腳 5....

失智友善旅遊 盼政府共同重視

全台目前共計約有27萬名失智患者，而每年會增加1萬名的患者，而防治失智症惡化，最重要的就是讓患者多點社會活動的參與。 「...

罹患糖尿病要小心！併發症才是要命原兇

現代人吃太好，又少運動，糖尿病不知不覺上身。國民健康署曾調查，台灣糖尿病患者逾200萬人，且每天以68人的速度增加。 糖...

失智症者患者旅遊 要注意的9件事

「你在這邊等我出來喔！」方女士這樣交代一同出遊的先生，要他在廁所外面等她出來，但是當她上完廁所出來後，卻發現先生已不在原...

健保署預估110年前都不會調漲健保保費

健保署20日公布106年健保補充保費收繳報告，總收入約447億元，較105年增加4億元，健保署科長李香娥預估，以今年的徵...