春天養肝最好，4個穴道提升免疫力

春天來了!但我們往往會在春季出現春困、疲憊、舊疾復發，這是因為春季經絡走到「肝經」，肝火旺盛。根據中醫理論，肝在五臟之中...

認識最多人得的糖尿病～第二型糖尿病

黃聖筑/綜合報導　何宜庭/美編 根據國際糖尿病聯盟的報告，全球有高達約4億人口為糖尿病患。台灣近年來糖尿病已高居國人10...

3月5日 24節氣 驚蟄

春天到了，萬物復甦 漸有春雷，雨水漸多 氣候漸暖，但陰寒未盡 晝夜溫差大

鑄鐵鍋超夯，但這5種料理不好煮～

黃聖筑/綜合報導　何宜庭/美編 你家的廚房有鑄鐵鍋嗎？還是你打算要買鑄鐵鍋呢？ 最近超夯的鑄鐵鍋，有導熱性穩、儲熱性佳的...

3月4日 陪伴就是最珍貴的事

有時你能陪家人做的事 會比你能替他們做的事還珍貴 —電影《大法官》

3月3日 不需要擔心太多

能解決的事，不必去擔心 不能解決的事，擔心也沒用 —電影《火線大逃亡》

別讓老化不知不覺找上門 5個秘訣讓你不顯老

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 前陣子有部電影非常令人溫馨，由勞勃狄尼洛、安海瑟薇主演的《高年級實習生 The Inte...

番茄和『他們』一起吃，營養爆表！

番茄吃起來酸酸甜甜，含有豐富的茄紅素和維生素C，一直以來都是家家戶戶餐桌上常見的美食，可是大多人可能只會想到番茄炒蛋，其...

讓人盡情摔盤子砸東西 ，憤怒屋與發洩餐廳有商機

陳亦云／綜合報導  許嘉真／圖   你常為了工作或家庭問題而被老闆、長官、老爸老媽或另一半莫名其妙罵到狗血淋頭...

想知道身體有沒有缺鈉 這一招教你簡單確認

彭幸茹/綜合報導  何宜庭/美編 根據《風傳媒》報導「關於低鹽飲食有益身體健康？美國學者：反而容易引發心血管疾病」一文中...