三大關鍵～助你達成2018新年目標！

黃聖筑/綜合報導　何宜庭/圖 跨越2017，到了2018年～又是一年的開始，您有什麼新年目標呢？想健身、學英文、戒菸？常...

你累了嗎？讓運動拯救你的累！

黃聖筑/綜合整理   何宜庭/圖 您是不是常常莫名很累，但躺到床上反而又睡不著？等到週末放假補眠，睡飽了卻又一下就累了，...

中鏢了！得到流感後應該怎麼辦？

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/圖 疾管署公布了上週類流感門急診共有9萬7,003人次的就診紀錄（統計12月24日至12月30...

健康功效1+1>2 的超級食材組合

蝦密！平時被街上情侶閃得不夠嗎，連這些食材都要欺負我 >< 美國在某網站刊文指出，合適的食品搭配不僅能做出美...

再生醫學系列(三)：甜甜的器官

黃聖筑/專題報導 盧克· 馬塞拉(Luke Massella)本來是個健康的小男孩，但他罹患了一種先天性疾病，讓膀胱無法...

穿羽絨衣還是加冷筍？原來要這樣搭～

黃聖筑/綜合報導　何宜庭/圖 您曾經有穿了羽絨衣，還是覺得身體有點冷的經驗嗎？到了冬天，民眾紛紛購入羽絨衣、羽絨被及羊毛...

01月05日 小寒，最寒冷的時節之一

小寒是冬天倒數第二個節氣，也是最為寒冷的時期之一。根據歷史氣象觀測資料， 小寒、大寒才是台灣最為寒冷的時節 。台灣也有句...

每天都會做的事 關於洗澡的講究

彭幸茹/整理報導  何宜庭、許嘉真/圖 洗澡是我們每天都會做的事，畢竟在外活動一天，透過洗澡才能沖去在外面活動時所沾染的...

趕走脂漏性皮膚炎，你需要這些招

冬天的早晚氣溫變化大，皮膚很容易受不了！有脂漏性皮膚炎病史的人，更是飽受皮脂腺分泌異常引起的頭皮搔癢、脫屑所苦。 日常生...

６食材讓你大腦凍齡！

培養腦力是要從年輕的時候就開始，不是等到退化階段才想要挽救。雖然智慧無法靠飲食來培養，但若想要補腦力的話倒是可以靠吃來改...