2月1日 成功通常伴隨著辛苦

不要因為怕辛苦 就拒絕一個想法、夢想或目標 成功通常伴隨著辛苦 —包柏 普克特

一個人吃飯旅行到處走走停停 原來是孤單?

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 「你是習慣一個人派?還是需要有人陪派?」 說到孤獨的時候,你會想起什麼?「我一個人吃飯旅...

病毒性腸胃炎 隨著尾牙春節流動

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 現在不只是要注意流感,也請民眾要注意病毒性腸胃炎肆虐,尤其在靠近農曆年末,吃尾牙吃大餐的...

尾牙聚餐好開心~腸胃炎偷偷來襲後該怎麼辦?

黃聖筑/綜合報導 許嘉真/圖 衛福部疾管署公布「尾牙聚餐注意飲食衛生,以免病從口入鬧肚子」新聞,提及農曆春節即將到來,民...

常常說的清淡飲食 到底要怎麼吃?

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 常常會在以下幾種情形聽到這樣的建議: 情況一:體重過重,請採清淡飲食 。 情況二:生病的...

孤獨傳染病全球蔓延 致死風險比肥胖更高

張雲飛/綜合報導 何宜庭/美編 「天之涯,海之角,知交半零落。 一觚濁酒盡餘歡,今宵別夢寒。」李叔同的一首「送別」道盡了...

外表開朗內心卻孤獨?

很多人認為內向的人就是很少講話,不太願意與人交流,很多的事情都會憋在心裡,因此容易孤獨。可你知道,這個世界上還有一種孤獨...

關乎下半身(生)的事 膝蓋退化就看你怎樣使用

彭幸茹/綜合報導 何宜庭、許嘉真/美編 雙腳能夠帶我們自由移動,不管去到哪裡我們都仰賴它,所以雙腳的保養不僅是在意有沒有...

1月31日 改變就從自己開始吧!

如果你希望周遭環境改變 答案或許是 從「改變自己」開始 —諾曼.皮爾

注意進補兩三事~讓您暖暖好過冬!

黃聖筑/綜合報導  何宜庭/圖 寒流造成的氣溫驟降加上陰雨綿綿,讓人頭腦和身體都呈現冬眠狀態,而且風寒及濕氣易入侵人體,...