一肚子氣嗎？７招幫你消消氣！

脹氣源自於胃腸道多氣，當空氣進入體內，人體本能會有打嗝或是排氣的反應，多餘氣體會造成異常的脹氣。 造成脹氣的原因有很多，...

2月17日 初二

一祝國泰民安 二祝家庭和睦 三祝朋友福延年 四祝家人身體康健

好不容易盼來春節連假 卻變成「病假」？！

彭幸茹/綜合報導 「敬我們完成了年度論壇！」「敬我們終於可以休假了！」「敬我們終於可以睡覺了！」「六天過年假，我要猛睡兩...

2月16日 春節

春節到，拜年早 一拜全傢好，二拜困難少 三拜煩惱消，四拜不變老 五拜兒女孝，六拜幸福繞 七拜憂愁拋，八拜收入高 九拜平安...

過年不留下1.7kg的紀念品 「加減乘除」幫你體重把關

彭幸茹/整理報導 何宜庭/美編 「我今年過年絕對不要廢廢的過！」看見朋友在臉書上發佈的動態，不由自主的令人會心一笑，立刻...

吃太飽不舒服，按4個穴道KO脹氣、消化不良

美食當前難抵誘惑，不小心就容易把肚子塞滿滿。吃太飽不但自己難受，對腸胃也會有負擔。 其實食物吃下肚後需要一段時間，才會有...

2月15日 除夕

除夕夜，開心團圓飯 吃下健康，咀嚼財富 吞下幸運，消化快樂 你將與幸福融為一體

過年豐盛食物的好夥伴 喝這些來解油膩

彭幸茹/綜合報導  何宜庭/美編 「去幫我買一瓶茶花回來！」吃完年夜飯的阿珍，使喚弟弟出門去幫她買茶類飲品回來解剛剛吃下...

矽谷瘋「辟穀」，颳起修仙風？

黃聖筑/綜合報導   許嘉真/美編 你知道嗎？中國道家的辟穀修仙法，已經吹進了美國矽谷。像前 Evernote 執行長 ...

錯誤姿勢的好夥伴，消除肩、背僵硬的「側腹牆壁操」

姿勢不良會讓筋膜被固定在錯誤的型態，就像一件隱形而張力失衡的緊身衣，無論做什麼動作，這件不對的緊身衣都會讓你不自覺出現錯...