低溫持續發威 被窩運動防意外發生

彭幸茹/綜合報導  何宜庭、許嘉真/美編 寒流正式來襲,全台各地氣溫下降至10度左右,有感的氣溫驟降,會讓血管緊縮,造成...

生氣嗎?改變行為勝過控制情緒!

黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 您曾有過內心憤怒,想要讓自己不要生氣,但始終無法控制情緒的經驗嗎?之前學習過的情緒管理法,...

01月10日 人生的意義 生命的價值

人生的意義在理想的光輝中閃爍 生命的價值在創造的生活中閃現

容易忽略的地方 餐具帶來健康危機

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/封面圖 走入家居賣場,琳瑯滿目的餐具,每樣都在爭奇鬥豔著,用著漂亮的餐具來盛裝食物,會讓用餐時...

2017年度五大食安謠言!你信幾個?

黃聖筑/綜合報導 許嘉真/圖 近幾年食安風暴頻傳,造成人心惶惶,激起民眾的保健意識抬頭,因此對吃的議題也投以更多關注。但...

腦袋常常打結嗎?這10招教你改善腦疲勞

彭幸茹/綜合報導 許嘉真、何宜庭/美編 打開忘記記錄表,「忘記午間會議的場地借用」美美動筆寫上她今天又忘記了什麼事,這是...

豆漿心理苦,但豆漿不說

豆漿幾乎可以算是我們的國民飲料了(早餐必備)~好喝、便宜又營養,但它總流傳著一些「負面消息」,好像喝豆漿有各種禁忌。但事...

手腕操促循環,滑鼠手不要來

你有拇指、食指、中指及部分無名指感到麻痺的狀況嗎?如果有你可能患了俗稱的「滑鼠手」又叫腕隧道症候群。因為好發於長期使用電...

增加男性魅力 女朋友那個來你可以這樣做

彭幸茹/綜合報導   許嘉真、何宜庭、花鼻子/美編 身為男性,有兩種痛在先天上有優勢因為這一生是完全體會不到的,一是生產...

PM2.5衝擊!衛福部「肺癌篩檢前驅計畫」接招~

黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 肺癌近年來常與大腸癌相互角逐死亡之冠,令人膽戰心驚!但台灣竟有半數肺癌病患無吸菸史,因此肺...