01月15日 你唯一的限制只有自己

不要讓人因為你的來歷而定位你 你唯一的限制只有你的靈魂 —電影《料理鼠王》

01月14日 踏出舒適圈，冒險吧！

勇敢地踏出舒適圈去冒險吧！ 那些回報，絕對值得 —電影《魔髮奇緣》

01月13日 改變由自己開始

生活總會有那麼點不順心 我們都會犯錯 天性如何並不重要 改變都由你開始 —電影《動物方程市》

吃進聰明還是重金屬？好好吃魚大學問

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 「魚兒魚兒水中游～游來游去樂悠悠」陳媽媽一邊煎著魚一邊哼唱著，今天晚餐上桌的是乾煎鯖魚，...

還是天然的最好啦！

高血壓是目前最容易對人體產生危害且可威脅生命的疾病類型，也很有可能引起心臟病和中風的出現，所以，高血壓患者在平時是需要注...

「砰」一聲躺下後 就再也沒機會起來

彭幸茹/專題報導  何宜庭/圖 【中時電子報】：疑因氣溫驟降引發的死亡意外，全台各縣市共有54人不幸猝死。【ETtoda...

身體 S.O.S. 猝死前的10大前兆！

猝死者在發生猝死前，看起都是「好好健康的狀態」怎麼會忽然說走就走？留給親友無限遺憾。其實，猝死是有預兆的，端看身邊有無親...

你的脂肪在幫癌細胞「造橋鋪路」！

黃聖筑/綜合報導　何宜庭/圖 您知道嗎？頂級科學期刊《自然》最近發表的一篇文章中，發現脂肪會加速癌症的擴散！ 癌細胞擴散...

01月12日 逃避或是從中學習

過去的傷痛會留下疤痕 但是你可以選擇逃避它 或是從中學習 —電影《獅子王》

不只是洗香香 這些地方有記得洗嗎？

彭幸茹/綜合報導  何宜庭/美編 最近媒體與清潔相關報導很多，而你有沒有這樣的困擾？洗澡到底要不要專門洗腳？是不是覺得身...