再生雙法修法藥師4點聲明「應視同藥品、成立審議會」維護病患權益！
行政院會業於 2 月 16 日通過衛生福利部擬具的「再生醫療法」草案及「再生醫療製劑條例」草案，正送請立法院審議，然而藥...
很多焦慮是拖延症所導致！防止拖延症、改善焦慮的 3 個錦囊妙計
做一個情緒自由的人 保持職場清醒、識趣、減少做事干擾，成為人生順利組 著∕盧文建、彭振桓 出版社：高寶書版 責任編輯：李...
按摩這三組穴位可有效紓解「慢性疲勞症候群」
時常感覺疲勞，恐是「慢性疲勞症候群」上身！一旦身心持續處於高壓狀態下又休息不足，就容易讓疲勞感繼續殘留體內，可能演變成長...
【影音】髖部骨折 1 年內死亡率飆 4 成！骨科醫師教如何預防與檢測
根據國內統根據國內統計，60 歲以上人口中，約有 16%患有骨質疏鬆症 ，其中 80%是女性，而根據 WHO 報告，台灣...
怎麼跑才能增加脂肪燃燒效率？專家教你 6 種跑步訓練課表！
這樣跑步才對！跑步國手╳專業醫師╳運動教練，帶你安全起跑到健康長跑 正確跑姿╳熱身伸展╳運動防護╳營養補充，讓各領域專家...
雨季全身溼氣重！營養師推「綠豆薏仁湯」 正確吃法去濕效果更加倍！
春夏轉換之際，天氣又悶又溼，不但心情跟著浮躁，也常覺得身體沉重、昏昏欲睡，不妨來碗綠豆薏仁湯，幫助體內去除溼氣。Heho...
大人小孩都愛！跳跳糖為什麼會跳？和汽水喝會爆炸？能吃多少？營養師一次解答
跳跳糖是許多人的童年回憶，拆開包裝扔進嘴哩，發出療癒逼啵聲，好像有人在嘴裡跳舞。為什麼跳跳糖會跳？聽說和汽水一起吃會讓胃...
破解藥膳食療迷思！中醫藥入菜真有養生之效？中醫師來解答
「藥食同源」，是一個世界各地傳統飲食文化中經常能觀察到的養生智慧，意指「藥」、「食」無區別，藥物即食物，食物亦能是藥物，...
03月28日 適當地休息
生活每天都需要清晰的方向和前行的速度同時不要忘記去獲得寧靜的愜意與悠然的懷想
幼兒副食品吃「醃漬物」罹患鼻咽癌機率增7倍！醫提醒港台皆有此現象
鼻咽癌是東亞特別盛行的腫瘤，其中一等親家屬的罹病率為一般人約 20 倍，然而醫師也指出，其次是環境因子、鹽漬或煙薰的食物...