春分食補疏肝理氣！營養師的養肝食譜教你用水炒法留住營養
俗話說「一日之計在於晨，一年之計在於春」，為自己打造健康的金鐘罩更要趁早！春分養生有什麼要注意？Heho 營養師筠臻建議...
最怕出現安眠藥成癮！醫師籲：建立10睡眠原則掌握睡覺主導權
失眠就得吃安眠藥嗎？失眠是國人最常見的睡眠疾病之一，睡不著、睡不好或睡不飽都是臨床上病人經常主訴的困擾，為了能睡上好覺，...
整理包／輕症免通報隔離上路！防疫險僅2類可理賠、請假會扣薪嗎？常見8大疑問解答
中央流行疫情指揮中心宣布，自今日 3 月 20 日於個調整「嚴重特殊傳染性肺炎」疾病通報定義，輕症確診者不用通報隔離，僅...
【影音】頭暈、眩暈有什麼不同？台大醫師葉馨喬詳解：眩暈症疾病、症狀一次看！
頭暈的感覺想必大多數人都不陌生，但為什麼有些人輕趴休息即可緩解，有些人暈起來，卻伴隨耳鳴、甚至天旋地轉到站不起身？每個人...
嘴破影響心情與食慾！舒緩嘴破可以喝３茶飲
太需要快樂而吃了點炸物、各種生活壓力大，許多人因此嘴巴開了洞而痛不欲生。口腔破洞疼痛不僅讓人食慾大減、心情低落，更讓生活...
春睏族注意！春天總是疲倦、睡不飽？飲食調理4原則助改善
一年之計在於春，春天是萬物復甦充滿活力的季節，本應該要精神充沛，卻總感到昏昏沉沉，每天提不起勁？俗話說「春睏秋乏夏打盹」...
03月20日 用完美的眼光欣賞所有不完美
愛，不是尋找一個完美的人而是學會用完美的眼光欣賞那個並不完美的人 ——《霍爾的移動城堡》
反覆氣喘吁吁不是長新冠！「肺動脈高壓」可分為五大類型
許多疾病的表現不見得有明顯症狀，像是「肺動脈高血壓」總是出現胸悶、喘不容易，不容易在第一時間點診斷，心血管科醫師提醒：「...
03月19日 世界充滿著美，要靠你去捕捉
世界充滿著美要靠你去捕捉盡可能和人分享你是那面稜鏡生命的光線要透過你折射 ——《天才貓奴畫家》
03月18日 總有人愛你是因為你做自己
雖然很多人會因為你為他們做的事而愛你但總是有些人愛你是因為你就是你 ——《那些電影教我的事》