連假瘋出國搭機耳痛、脫水又血栓！留心長途飛行出現3大健康問題
疫情解封後，又迎接清明連假、端午節與中秋節連假，不少民眾開始規劃出國旅遊，且隨著疫情趨緩，也開始比較敢搭乘長途航班飛行，...
藥補不如食補！中醫師推養「肝」好食材，多吃這 2 味才能補對關鍵
中醫認為，春天是「養肝」的好時機，肝氣會如同自然萬物生長抒發，若能升發陽氣，就能增強抵抗力。因此，在春天好好調養肝，不僅...
末期肺癌合併惡性肋膜積水！第三代 TKI 標靶藥助七旬婦有效治療延長近一年無惡化
肺腺癌已成為台灣女性最常見的肺癌種類，其中約 5 成肺腺癌患者屬於 EGFR 突變，適用第三代 EGFR-TKI 標靶藥...
你認識最正確的刷牙方式嗎？關於口腔清潔的 6 個迷思一次解析
每天早上起來刷牙洗臉早已是民眾日常生活中的固定行程，但刷牙可不是將牙刷放進嘴裡刷一刷就好，有非常多的細節、眉角要注意。對...
職場小人都沒本事？如何與職場惡人打交道？三個職場相處常見迷思
累死你的不是工作，是有毒同事 不當炮灰不通靈，拒絕忍者過勞、遠離辦公室戲精的職場求生術 著∕泰莎．韋斯特 譯∕馮郁庭 出...
肝不好人生是黑白的！中醫師教你春天養好「肝」從生活、藥膳、按摩著手
清代名醫陳良夫說：「欲養其肝，必滋其腎，俾使其腎陽得充，則肝陰自不枯涸」，就說明了「肝腎同補」才是「養肝」正確的做法。養...
「眼發黃、尿變紅」竟罹患膽管癌中期！醫：奪命速度跟胰臟癌一樣快
膽管癌是一種罕見但危險的癌症，常常發現時腫瘤已經發展為中期，如果遲遲未發現治療，半年後就可能喪命，奪命速度跟胰臟癌一樣快...
【影音】肌少症恐致失能！注意四大前兆提早預防
根據內政部統計，去（2022）年台灣65歲以上老年人口約佔總人口數的17.56%，面對超高齡社會的來臨，如能及早警覺肌少...
該給孩子補充保健食品嗎？注意三重點，避免亂補幫倒忙
孩子成長過程中，爸媽總希望自己孩子長得又高又聰明，不希望孩子「輸在起跑點」，給孩子補充保健食品在現代社會並不少見，許多父...
壓力大到喘不過氣？感恩的心對幸福有益 4 招感恩練習助減壓、提升幸福感
生活中難免會覺得心情低落、壓力大到喘不過氣的時候，而除了看劇舒壓，將感恩作為日常生活的一部分，也可幫助減輕壓力並提升我們...