壓力大有辦法量化嗎？了解荷爾蒙「皮質醇」的功能

生活壓力大已是現代人常見的困擾，可能連帶讓你吃不下、睡不著，身體內的荷爾蒙也會跟著反應作用，最顯著就是「皮質醇」濃度改變...

預防醫學前哨站！一站式整合健檢與智能健康服務 線上線下守護全齡幸福

預防醫療和健診的結合，無疑是迎向高齡社會、全民健康的具體做法。除了全國各醫療院所、健診中心陸續推出更多元、更全齡的健檢服...

52 歲男不菸不酒竟患肺癌且復發風險高！？靠一檢查拚精準治療

一名 52 歲航運界工作人員，不菸不酒身體也無異狀，竟在例行健康檢查時，發現肺部有腫瘤，罹患肺腺癌！原本預測腫瘤處於一期...

前世來過這裡？似曾相識的既視感，原來是「這一疾病」發作所致

每個人應該都有這樣的經驗，就是看到某個景象覺得似乎來過或是夢到過，其實這就是所謂的「既視感」。問卷調查顯示，大約 60%...

幫助排便跟抗氧化的好菌 ! 認識克菲爾菌的功效

克菲爾（Kefir）源自于1300年前的北高加索山區，是一種發酵乳製品。它是透過克菲爾粒（Kefir grain）對牛奶...

「蜜蘋果」不是一個品種！專家解答「結蜜現象」跟黴心病差在哪？

秋天正好是台灣高海拔地區的蘋果採收期，不少人到梨山旅遊都會購買當地的蜜蘋果回家食用，然而福壽山農場便指出，其實「蜜蘋果」...

10月18日 世界更年期關懷日

更年期是人生必經的過程緩解身體及心理的不適感少辣食、濃茶、咖啡避免潮熱食用黃豆、山藥、紅棗及百合有助於改善頻尿及失眠

台灣腸癌發生率冠全球！名醫解析微創手術、粒子射線治療優勢｜Heho Topics

Heho健康全新節目《Heho Topics》持續熱播中～上一集帶大家看到如何透過排便情形初步觀察腸道健康，也整理了大腸...

全民攝取鈣不足！長輩 3 方法補充鈣質或促進吸收，與骨鬆、肌少症說再見

當來到一定的年齡後，長輩或多或少會感到自己出現肌力下降、行動不便的狀況，或不小心摔倒後發覺自己骨骼不如以往健康等。肌肉、...

美兒童玩氣球釀死亡！兒科醫師提醒 3 種玩具恐造成窒息，絨毛娃娃也入列

千萬別讓孩子自己玩玩具，家長一定要陪同！日前美國有名 7 歲女童在房間玩鋁箔氣球，但媽媽並沒有陪同在側，豈料再回到房間找...