今年不僅暖冬還可能暖秋！遇聖嬰現象增強，防熱傷害注意 7 點

2023 年是聖嬰年，鄰近熱帶太平洋海域海溫及洋流異常變，各地都出現了氣溫上升和極端天氣加劇的現象，今年入秋後天氣依然十...

年輕人也會得白內障！出現這些症狀小心是前兆

近年眼科門診發現，隨著接觸 3C 產品的時間增加，白內障有年輕化的趨勢，越來越多患者在 30 多歲罹患白內障。眼科醫師表...

0 到 3 個月寶寶總是哭鬧不停？這 5 招幫助爸媽有效安撫

「哭」對於寶寶而言是一件很正常的事，因為這是他們能夠表達自己感受唯一的方式，理性上雖然都能理解，但是當出現哭鬧不休的時候...

水喝太多不見得養生！疲累、頭暈「低血鈉症」惹禍

現代人較常見水喝太少，但也有人為了養生、多喝水，反而造成「低血鈉症」，書田診所泌尿科副院長洪峻澤指出提醒：「臨床上遇過患...

09月22日 與自身做比較，每天進步一點點

我們本來就是不完美的人享受讓自己變得比昨天更好的過程

寶寶急著來報到！孕婦注意 3 大徵兆，及時就醫避免急產

準媽媽在孕育新生命到生產前的過程中，總是憂心各種意外的發生。尤其好不容易懷胎十月，需注意每日宮縮情形，是否有生產徵兆。婦...

腸病毒疫苗開打一個月超搶手！兒科醫師回應父母最常見五大擔憂

今年腸病毒疫情來勢洶洶，尤其解封＋開學下，許多兒童出現呼吸道症狀，即將步入秋冬就怕傳染疾病疫情加劇，讓今年剛推出 1 個...

上山別再穿黑衣黑帽！瑞芳山友遭蜂螫釀 2 死，研究：虎頭蜂最愛攻擊這顏色

日前天氣入秋轉涼，吸引不少民眾到郊區爬山，然而日前一團 20 人的登山團在前往新北市瑞芳區八分寮步道健行，突然遇上百隻虎...

孩子生病出現幻覺不是「中邪」！恐是流感引起譫妄，七大症狀一次看

生病時出現發燒、咳嗽、流鼻涕等症狀很正常，但有時感染和病毒也會引起幻覺、意識混亂等現象，孩子一度在家大吵大鬧、做出一連串...

練翹臀一定要用臀推機？學會「臀推」的 4 個小技巧只用一張椅子也能有效練臀！

臀部肌肉是人體最大的肌群之一，它們不僅影響你的外觀，還對你的姿勢、穩定性和運動表現有重要作用。然而，現代人的生活方式多為...