立春養生吃什麼?春天首重養肝!營養師:多吃「這 3 種」綠色食材

立春是二十四節氣中之首,代表春天的開始,天氣逐漸回暖,萬物生發。不過春天卻也是各種疾病活躍的季節,日夜溫差大,考驗身體抵...

「立春」養生好簡單!中醫師教你做對 4 件事,健康沒煩惱

「立春」是 24 節氣中的第一個.通常為國曆 2 月 4 或 5 日,指的是春天從此開始。所謂「春天後母面」,入春以後,...

02月03日 早安,繼續加油吧

你不能十全十美但你能獨一無二 延伸閱讀為什麼肚子痛?一張圖讓你秒懂!從腹痛 6 位置看可能疾病、這些症狀當心大病前兆碰上...

乘風破浪提振心情!運動心理學家:衝浪治療可改善憂鬱、焦慮症狀

沒有什麼比去衝浪更能讓你頭腦清醒了,憑藉乘風破浪的超脫現實感,衝浪會提振心情已不是什麼秘密。近期發表於《運動心理學》(P...

為何服用抗憂鬱藥常會導致「情緒遲鈍」?專家:藥物影響對獎勵的敏感性及反應能力

為什麼常見的抗憂鬱藥會導致大約一半的患者在情緒上感到「遲鈍」?在近期發表於《神經精神藥理學》(Neuropsychoph...

久咳不一定是黴漿菌!小心吃錯藥反釀抗藥性問題

咳嗽咳不停,有些民眾自以爲是黴漿菌感染,要求醫師開立抗生素,小心亂吃抗生素產生抗藥性,兒童感染科醫師提醒:「最近臨床並沒...

天冷愛吃火鍋、熱粥「油脂熱量飆高」遵守三技巧能減重…切忌別涮完肉才喝湯

天氣冷颼颼,薑母鴨、羊肉爐各式溫補再度上桌,讓原本想在年後減重的民眾多胖3到5公斤,專家表示,減重其實不需要苛待自己,低...

眼睛原來也會長惡性腫瘤!早期眼腫瘤有三大症狀

眼睛原來也會出現惡性腫瘤!眼球是人體最精密的器官之一,因此眼腫瘤的處理並不容易,早期沒有良好的治療策略只能選擇眼球摘除。...

COVID-19/醫曝新冠肺炎將「感冒化」不需年年打疫苗?指揮中心這樣說

今(2)日一早衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)召集人李秉穎指出,未來新冠肺炎可能不是流感化,而是感冒化,...

COVID-19/室內口罩令鬆綁還要等!王必勝曝 3 原因

原先中央流行疫情指揮中心從春節前就持續預告第二波口罩令的鬆綁,並初步規劃分成強制配戴、建議配戴和自主配戴等 3 情形來執...