最新調查顯示 近五成民眾不知肥胖定義！醫：肥胖防治從定期量體重、腰圍開始
根據台灣肥胖醫學會最新的肥胖認知調查報告顯示，有近七成民眾認為肥胖是一種慢性病，但卻有將近五成民眾不清楚肥胖的定義，專家...
兒童吃到過期食物上吐下瀉！醫建議：餵藥遵守 1 原則、日常照顧記得 3 重點
孩子吃到過期食物並不會只發生在校園中，回到日常生活裡，有時飲食處理不當的剩菜、剩飯都可能促使兒童出現上吐下瀉的狀況，而家...
北市國小學童誤食過期湯品！醫提醒：吃過期食品恐釀疾病風險
日前，台北市文山區力行國小的營養午餐廠商發生嚴重疏失，誤將過期近一周的湯品送進班級裡給學童食用，造成 2 名學童喝下肚的...
肺阻塞病患的熱量消耗是常人10倍！COPD這樣吃預防營養不良
無論睡覺還是醒著，整天咳個不停，時不時還有痰要清，爬樓梯不到一層就喘不過氣，覺得胸悶又呼吸困難。以為是太勞累、感冒而遲遲...
慢性腎臟病為何需要補充維生素 D？不只能顧骨本還能延緩腎臟惡化
市售維生素 Ｄ 產品眾多，如果家中阿公有固定在補充維生素 D，那麼患有慢性腎臟病的阿嬤可以一起吃嗎？專家指出，慢性腎病患...
12月23日 鼓起勇氣踏出一步
有一天，或許你會發現最感動的不是你完成了而是你終於鼓起勇氣開始 ——Peter Su《愛：即使世界不斷讓你失望，也要繼續...
過度使用 3C 產品對孩子有害！美國兒科醫學會：應制定家庭螢幕計劃
在假日，孩子們往往會增加他們的 3C 產品使用時間，父母需要擔心嗎？事實上，青少年花在社群媒體上的時間越多，與他人的聯繫...
食物發臭就不能吃？營養師帶你一次搞懂發酵、發霉、腐敗差在哪裡！
近日力行國小營養午餐傳出「餿水湯」誤食事件，有 2 名學童不小心喝下肚。面對食品變質，就連大人都有可能掉以輕心，孩童更需...
糖尿病降血糖吃鉻？藥師：搭配苦瓜胜肽、肉桂更穩定
糖尿病的高度盛行早已成為全球關注議題，不論就罹病人口之眾或其各式併發症及多重共病影響，都已成為各國不得不正視的健康及公共...
正念練習有效防止產後憂鬱症！研究：為期 8 週的課程可改善孕婦心理健康
美國加州大學舊金山分校（UC San Francisco）的一項新研究發現，一種低成本的產前介入有益於母親的心理健康。在...