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連天王周杰倫都困擾的疾病 你也得了嗎?

日期:2018 年 10 月 2 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)

在粉絲的眼中,天王周杰倫是唱歌、演戲、導演、製作人樣樣精通的全能型藝人。但優秀如周杰倫,卻在18歲的時候就因家族遺傳的原...

140公分變回180公分 生物製劑加惠僵直性脊椎炎患者

日期:2018 年 9 月 20 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)

現年42歲的詹先生,20歲時出現下背疼痛,卻被誤診運動傷害及姿勢不良,經過5年後,脊椎彎成45度,原本身高180公分的他...

腰痠背痛的人要「小心腳」!可能是扁平足造成骨盆歪斜

日期:2018 年 9 月 6 日 作者:盧映慈

許多人都以為「扁平足」是指完全看不到足弓才算,但其實還有另一種是受力後才看不到足弓的「柔軟性扁平足」,因為沒有特別注意自...

長短腳分兩種⋯不是「整骨」就會好!增進肌肉力量才有效

日期:2018 年 7 月 22 日 作者:盧映慈

長短腳是很多人身上都會有的問題,而且大部分是姿勢不良造成,如果不好好治療,像是脊椎側彎、椎間盤突出等,但其實這種後天的長...

翹起二郎腿很帥氣,但當心翹出這4大傷害

日期:2018 年 6 月 22 日 作者:陳 亦云

相信每個人都有翹二郎腿的經驗,這個姿勢會讓人放鬆心情,特別是女性在穿著裙子坐下時,更是會靠著翹腿來保持優雅坐姿體態,美國...

夏天穿涼鞋讓腳趾頭透氣 沒想到越穿腳會越痛!

日期:2018 年 5 月 16 日 作者:彭幸茹

夏天必備的鞋款,就是要有一雙涼鞋,來讓腳能夠在炎熱的天氣裡不被包覆型的鞋子給悶著,而今年2018年流行的涼鞋鞋款仍以矮跟...

美麗付出的代價,高跟鞋對身體的傷害!

日期:2018 年 5 月 16 日 作者:艾蜜莉

高跟鞋對於女性無疑是性感的代名詞,穿上高跟鞋,身體自然挺立,視覺上強化了女性特質,凸顯出女性的線條。但想擁有美麗與性感是...

ㄧ顆球放鬆足底筋膜!

日期:2017 年 10 月 25 日 作者:楊 雨瑄

楊雨瑄、陳子暄、何宜庭/綜合報導 「下床那ㄧ瞬間最痛!」 早晨ㄧ起床,準備起身,腳底ㄧ踩下床便是一陣劇痛襲來,每ㄧ步都相...