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進補要在手術前 台灣癌症基金會提醒 這3項「免疫營養」不能少

日期：2018 年 7 月 25 日 作者：林以璿

多年來癌友習慣手術後才「進補」的習慣，可能要改變了。研究發現，手術前額外補充免疫營養的實驗組，與僅攝取一般營養的對照組相...

女性比男性更容易患自體免疫性疾病？原因得從荷爾蒙說起

日期：2018 年 6 月 9 日 作者：林以璿

很少疾病膽敢如此明目張膽的「性別歧視」，但是自體免疫疾病恰恰正是如此，每四個自體免疫疾病病人，就有三個是女性。有些疾病男...

國人慢性過敏症盛行率超過7成，失眠頭痛、腸胃發炎，當心你也是其中之一

日期：2018 年 5 月 17 日 作者：陳 亦云

50歲的陳性主管時常感到工作無力疲憊，注意力無法集中，而且有腹瀉或脹氣的情形，到醫院做了大小檢查都並無異常，肝功能也正常...

記憶力差吃銀杏到底有沒有效？

日期：2018 年 5 月 4 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

阿翔今天手機忘了帶，鑰匙也忘了帶，於是在FB上問，有銀杏可以吃嗎？很多人在感覺記憶力不好時，腦海中就會跑出「是否要吃銀杏...

每週一定要吃它一次，孩子IQ可以增加4.8分

日期：2018 年 4 月 12 日 作者：陳 亦云

為了維護家中孩子的身體健康，營養師都會強調均衡攝取各類食品與養分的重要性，但有一種食物既可以幫助兒童發育成長，還可以讓寶...

咳嗽不一定是感冒了，你可能中了引發咳嗽的7大原因

日期：2018 年 3 月 23 日 作者：陳 亦云

六歲的「阿妹」整晚一直咳嗽不停，做媽媽的直覺自己的寶貝是得了感冒，趕緊帶著她到耳鼻喉科診所看病，結果醫師詳細檢查，才發覺...

８種天然補鈣聖品，讓你吃好又健骨！

日期：2018 年 1 月 18 日 作者：嘎丁

女性到了更年期後，體內代謝主要是以分解代謝為主，且往往會感覺身體出現不適，特別容易會出現發怒、失眠等症狀，同時還會出現缺...

吃進聰明還是重金屬？好好吃魚大學問

日期：2018 年 1 月 12 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 「魚兒魚兒水中游～游來游去樂悠悠」陳媽媽一邊煎著魚一邊哼唱著，今天晚餐上桌的是乾煎鯖魚，...

腦袋常常打結嗎？這10招教你改善腦疲勞

日期：2018 年 1 月 9 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 許嘉真、何宜庭/美編 打開忘記記錄表，「忘記午間會議的場地借用」美美動筆寫上她今天又忘記了什麼事，這是...

吃對脂肪，你可以更健康！

日期：2017 年 12 月 13 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

黃聖筑/綜合報導　許嘉真/圖、表 「這個東西太油了～」「看一下這裡面含有多少脂肪？」很多養身人士和愛美的女性，都「聞脂肪...