BMI 計算機 HOT
體脂率計算機 HOT
找院所
BMR/TDEE 計算機 HOT
藥品查詢
找藥局
自我檢測
健康檢查
Heho App
健康主題特刊
活動特區
討論區
臉部
腦部/頸部/胸部
腹部
泌尿/生殖系統
皮膚/骨骼/肌肉
內分泌/免疫系統
常見症狀
新冠症狀
過敏
咳嗽
頭痛
便秘
科研新知
食藥安全
健康迷思
中醫調理
塑身美容
心理健康
育兒親子
健康慢老
生殖醫學
醫者人生
災害應變
醫界動態
醫生說
牙醫說
中醫師說
營養師說
藥師說
治療師說
心理師說
護理師說
學者說
輔大專家說
解析近視雷射 NEW
疼痛專區
乳癌年輕化專題 得獎
糖尿病專區 NEW
營養查詢
上班族的營養支援指南
流感疾病資訊專區 NEW
新冠三週年關鍵報告
新冠肺炎專區
病症調養
健康知識
中醫保健
穴道養生
食物營養
漫話科普
圖解疫情
名醫在Heho
Heho Topics
健康生活
專家說
Heho News
醫療新知
認識癌症
預防癌症
治療癌症
抗癌新知
抗癌故事
康復調理
協助資源
營養/生活/美學
懷孕/育兒/教養
症狀/治療/預防
品味/美食/旅行
健康/用心/選物
餐酒文化/餐飲
運動知識/運動營養
國內/國際足球
日期:2023 年 8 月 21 日 作者:鄭 淳淳
「我不能吃海鮮!膽固醇太高了」,許多人膽固醇飆高,調整飲食想到的就是戒掉海鮮跟蛋,甚至連最愛吃的和牛也戒掉了,過了一年,...
日期:2023 年 8 月 15 日 作者:劉思妤 營養師
煎煮炒炸少不了食用油,買哪一種油炒菜是一門學問,超市中擺滿各種油,其中,酪梨油作為一種備受推崇的油脂,酪梨油是健康的好油...
日期:2023 年 7 月 27 日 作者:謝承恩
資深媒體人馬西屏於自 9 年前因罕見自體免疫攻擊心臟,後又導致心包膜鈣化,必須退離螢光幕,日前復出在節目上談分享自己手術...
日期:2023 年 5 月 19 日 作者:陳筠臻 營養師
鮮美甘甜的海鮮佳餚令人食指大動,海鮮有豐富的蛋白質,且大多數的脂肪含量低,是瘦身期間的好選擇。不過有人會擔心海鮮吃太多膽...
日期:2023 年 3 月 31 日 作者:李祉函
工研院打造全臺第一顆低碳植物荷包蛋!不只零膽固醇、低熱量,全素者也可食用,一起來看看植物荷包蛋是什麼吧! 近年植物基飲食...
日期:2023 年 3 月 2 日 作者:王芊淩
這幾年健康意識抬頭,民眾更加注重飲食及運動,但臨床上偶爾仍出現有些年輕人熱愛運動,身材也非常好,但總膽固醇和低密度膽固醇...
日期:2023 年 1 月 18 日 作者:劉思妤 營養師
當我們看到健檢報告上顯示膽固醇超標的字眼,總會特別緊張,下意識認為吃到高膽固醇的食物,就會加重高膽固醇血症的情況,開始對...
日期:2022 年 12 月 1 日 作者:李祉函
2022 年世足賽熱潮風靡全球,而踢足球不只對於心血管充滿益處,還可減緩焦慮的情緒,不過醫師也提醒,並不是每個人都適合踢...
日期:2022 年 9 月 23 日 作者:劉思妤 營養師
每逢 9~12 月正是品嚐肥美秋蟹的最佳時節,漁港旁的攤販標榜現撈尚青的海產,有的專賣海鮮,有的則提供代客料理服務,攤位...
日期:2022 年 9 月 18 日 作者:李祉函
《THE LANCET》刊登一項研究發現,長新冠症狀除疲倦、腦霧外,還會導致 BMI、膽固醇上升。 一項瑞士研究於 20...