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降三高、控血糖！超強中藥「丹參」外敷還能消黑眼圈！

日期：2019 年 12 月 1 日 作者：林以璿

近來丹參在網路上的討論聲浪不小，其實，它是一種中醫常用的活血化瘀類藥材，近代的醫學實驗證明，丹參具有抗血小板凝聚、降低血...

不正確重訓可能會讓心血管風險增加！專家教你避免2錯誤

日期：2019 年 11 月 7 日 作者：盧映慈

肌力訓練、重量訓練是一個可以幫助全身代謝更新的運動，但如果沒有抓到正確的姿勢，或是過度訓練，很可能會導致心血管的疾病增加...

家貓抓傷手臂險要主人命！出現怪異紅腫快送醫！食肉菌會致死

日期：2019 年 11 月 7 日 作者：林以璿

大家多少都有受傷的經驗，大部分的傷口在一定的時間後就會自己好轉，但書如果你的傷口開始發炎、甚至變成奇怪的亮紅色、發黑，就...

名模林又立猛爆性肝炎造成腦病變　醒來茫然問朋友：你是誰？

日期：2019 年 11 月 1 日 作者：盧映慈

名模林又立在節目上爆料自己曾在三鐵接力賽上昏倒，結果引發猛爆性肝炎，甚至認不得旁邊的朋友是誰。其實猛爆性肝炎致死率有80...

無花果能降3高治糖尿病？ 營養師：果乾容易讓血糖失控！

日期：2019 年 11 月 1 日 作者：林以璿

最近常在網路平台上看到無花果茶號稱能夠降血糖、血壓、血脂及治療糖尿病等等神奇療效，令許多民眾忍不住心動想購買，但這真的有...

用吃的就能抗癌！美國權威中心推薦19種最佳食物

日期：2019 年 10 月 21 日 作者：林以璿

食物中蘊含著大量的營養物質，有些能夠抗氧化，有些能夠減輕肥胖，從而減低腫瘤的風險等等，但是具體是哪些食物呢？ 權威機構美...

全身肉鬆垮垮、一運動就喘　用「三圍」看自己是不是體脂過高！

日期：2019 年 10 月 19 日 作者：盧映慈

你是不是常常覺得累，而且一運動就喘，感覺力量沒辦法真的用出來，兩腳無力，但只要一坐下來、躺下來就無病無痛、生龍活虎，其實...

喝含糖飲料喝到洗腎！腎臟科醫師：只要喝 10 年就會一堆病

日期：2019 年 10 月 16 日 作者：盧映慈

大家常提起台灣是「洗腎王國」，但卻很少人知道其實洗腎患者有一半來自糖尿病引起的併發症，而隨著三高、尤其是糖尿病年輕化，預...

60歲硬朗CEO抗壓力不如90歲！原來跟這個健康指標有關！

日期：2019 年 10 月 15 日 作者：林以璿

企業家李開復就說過，我們花太多的時間在事業以及金錢，沒有足夠地思考興趣和理想。但是生病了，才知道最可貴的是親情以及友情，...

糖攝取過量對身體有這8種危害！

日期：2019 年 10 月 5 日 作者：艾蜜莉

你知道糖攝取過量對身體有什麼樣的影響嗎？如果「糖」吃過量不僅會造成肥胖，也會增加疾病風險喔！ 在國健署2018年發布的新...