洗完澡後照照鏡子,提早發現12種疾病徵兆

2018-05-11T19:33:01+00:002018-05-08|圖解健康|

每個人都會希望自己健建康康的,但難免還是會有身體不舒服的時候,到底身體是健康的嗎?有一個方法可以幫助自己發現健康危機,就是洗完澡不要急著穿衣服出浴室,定期在鏡子前給自己做個詳細的自我檢查,若發現異狀,就能及早治療,恢復健康的身體!

身體自我檢查,可能發現這12種疾病的蛛絲馬跡

1. 脖子靜脈怒張 – 心力衰竭
可能是心力衰竭的跡象,心臟沒有足夠力量將血液送出在體內循環,會影響血液從頭部輸送到心臟的靜脈,血液淤積在脖子造成靜脈腫脹,症狀可能為呼吸急促和下肢腫脹。

2. 胸部靜脈曲張 – 乳房血栓靜脈炎
可能為乳房血栓靜脈炎的前兆,這是一種炎症性疾病,是由乳房或胸壁皮膚下方的靜脈發炎所致,可自行恢復或服用抗炎藥治療。

3. 乳房不尋常凹陷 – 乳腺癌
乳房表面不尋常凹陷可能是乳腺癌跡象,由於腫瘤侵害乳腺間的韌帶,讓它縮短,拉扯皮膚讓局部皮膚凹陷,另外腫瘤直接和皮膚相黏也會造成此現象。

4. 肘部、臀部出現皮疹 – 皰疹樣皮炎
如果肘部、臀部出現嚴重發癢、發紅和起泡的皮疹,可能是皰疹樣皮炎,通常出現在肘、軀幹和膝蓋部位,這是麩質不耐或乳糜瀉的跡象。多吃無麩質飲食有助於改善。

5. 腹股溝有硬塊(男性) – 腹股溝疝氣
如果不痛又能推動,可能為腹股溝疝氣,常見於男性,由腸的一部分通過腹股溝壁而形成,因腹內壓力增高,需要外科手術將突出部分推回原位。

6. 膝蓋表面異樣 – 痛風
膝蓋出現小肉粒可能是痛風的前兆,這些小肉粒是痛風石,會在皮膚下方堆積,形成小小的、白色或黃色的腫塊。

7. 體型不對稱 – 脊椎側彎
如果發現自己的一邊肩膀高於另一邊,或是某邊肩胛骨比另邊突出,可能是「脊椎側彎」,代表脊椎扭轉或橫向彎曲,可藉由拉伸訓練改善體態,同時也有助改善背痛。

8. 突然長出黑痣 – 黑色素瘤
大部分痣是無害的黑色素細胞團塊,但有時可能是黑色素瘤,這是皮膚癌的一種,常見於女性的小腿或男性的後背。皮膚科醫師提醒如果是新長出的痣,尤其是40歲後出現的痣,就要特別留意,大小、顏色、形狀有無改變或出血。

9.腋下皮膚暗斑 – 糖尿病早期
這又稱為黑棘皮病,內分泌專家指出這種黑色素沈澱可能是糖尿病的早期現象,通常好發於身體的皺摺處,像是腋下、頸部或腹股溝。

10.大腿腫脹變粗 – 睪丸癌
如果大腿一側或雙腿腫脹,可能是睪丸癌的症狀,影響淋巴回流。睪丸癌的另一跡象是一側睪丸低於另一側,這是由於腫瘤的重量將睪丸向下拉所致。

11.身上不明瘀青 – 肝病、白血病
若頻繁出現瘀青,而且消除時間長達一周以上,可能是肝病(如肝炎)的跡象。肝臟生病會讓血小板數量下降,造成內出血而引起瘀青。另外瘀傷也可能是白血病的前兆。

12.腳踝皮膚暗沉 – 腿部潰瘍
腳踝骨周遭皮膚若呈現暗黑褪色,可能是腿部潰瘍的前兆,血管外科醫師指出,若腿部靜脈不暢通,無法將血液送回心臟,就會發生腿部潰瘍。

 

文章內容摘自 元氣網《洗完澡別急著穿衣!照照鏡子可能發現這12種疾病

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