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日前發生了嚴重的大眾交通運輸意外，普悠瑪列車意外翻車造成嚴重傷亡。當現場畫面透過鏡頭傳送出來，尤其是從上空拍攝列車翻覆成Z字型在地的畫面，使每個人看了不著驚呼「好可怕」。更有媒體報導，有一名羅東博愛醫院任職醫護人員，更在臉書提到看著不斷送進急診室的傷者，當時情況非常混亂，也必須面對與生命拔河的壓力，讓遭逢與這事件有關的人，心靈都受創了。
重大意外後的心靈受創
通常在突如其來的重大意外後，不管是當事者，或是間接看到訊息的人，有可能會出現極度害怕、恐懼或無助感的情形，而創傷壓力症侯群最典型的症狀為「經驗重現」。
書田診所精神科主任醫師施佳佐表示，當親身經歷、目睹到威脅生命或極大傷害時，所出現極度害怕、恐懼或無助感，因為當時創傷事件中的想法或情緒持續地出現、過去創傷畫面不自主在腦海中重現，進而產生睡眠障礙、恍神、失憶、易怒、情感麻痺、極度警覺、易受驚嚇、或是刻意迴避會引發創傷回憶的人事物等症狀。
如果最近身旁的人有出現這些情形，身為家人的我們，在影片中有列出可以如何陪伴的方法，請大家伸出自己的手，一起協助他們渡過最熬過的當下。
文/陳亦云、彭幸茹 影片編輯/彭幸茹
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