太累會引發癌症?認識疲勞到癌症4部曲

2018-12-12T17:07:22+00:002018-12-04|癌症, 最新文章, 影音健康|

裕隆集團董事長嚴凱泰、藝人安迪皆因食道癌逝世,消息一出讓各界感到震驚,一夕之間食道癌變成了最令人害怕的癌症。根據衛生福利部統計,食道癌排名第 9 ,因在早期症狀不明顯,也是一直容易錯過黃金治療時間的癌別。

造成癌症的原因

據衛福部統計,在台灣每 5 分鐘就有 1 人罹癌,而全台的罹患癌症率已提升到 1/3 人口!這樣的成長數字讓人感到震驚,除了不良飲食及生活作息、抽煙喝酒吃檳榔、有癌症家族史外,「過度勞累」也會增加罹癌機率!

這是因為當人體一直處在過度勞累或神經緊繃的狀態時,會造成免疫力下降,也使修復DNA的能力下降,就會導致罹癌風險提升。尤其是勞累會導致血液透支,使淋巴系統來調節代償,使淋巴無限增生,造成淋巴瘤。除了淋巴瘤以外,肝癌、肺癌也會間接受到影響,使得肝病、肺病反覆發作、不斷加重,並最終誘發癌症。

疲勞到癌症4部曲

1.輕度疲勞 

2. 深度疲勞 

3. 器官內部產生異變 

4. 身體病變,誘發癌症

改善疲勞遠離癌症危機

要防止誘發癌症,必須在進展到第三步前消滅它,尤其是40歲以上的人更要注意!需透過減輕生活中壓力、調整睡眠及飲食、多做伸展操及有氧運動、甚至度假,將壓力減輕並把生活步調整成正常,恢復身體原有的健康狀態。

人體是一個循環的系統,在疲勞和休息之中,須保持平衡性,才不會讓壓力變成引發癌症的兇手!

文 / 黃聖筑、何宜庭、彭幸茹  影片編輯 / 彭幸茹

 

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本文整理自《積勞成疾是真的 疲勞容易引發癌症》、《從疲勞到癌症只需4步,這些警訊要注意!

一則留言

  1. 蔡淑環 2018-12-05 at 23:52 - 回覆

    ★辛苦大半輩子.想退休卻無法.只能做著低薪.勞動的工作.勉強維持生活.
    想擺脫這樣的生活狀況.並且改善未來的生活.你可以利用網路來創業.下班後及放假的空餘時間來經營.
    你還是可以改變這個不好狀況的.須滿22歲.
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