寶寶半夜哭鬧爸媽好崩潰 原來是因為這3個原因

2019-04-23T17:26:42+08:002019-01-19|醫生說, 頭條, 最新文章, 熱門推薦, 母嬰照應|

半夜2點半,好不容易餵完寶寶、哄睡寶寶,已經累到不行的爸媽才剛洗完奶瓶躺回床上,「哇」的一聲,你們家寶寶又因為尿布濕了開始大哭,爸媽們只得絕望的從行坐起身來。這樣的場景,有孩子的爸媽應該都經歷過,寶寶剛出生時還沒有所謂的時間、日夜概念,睡飽了、餓了、尿布濕了、無聊了,也不管現在是清晨4點還是深夜11點,一定用哭聲把爸媽召喚過來。

寶寶的睡眠習慣跟家人的照顧方式、發育速度、個性以及身體健康有關,很難直接界定幾個月以上的寶寶就保證可以一夜不哭鬧。平均來說,寶寶出生的第一個月大部份時間都在睡覺一天可以睡到18個小時,之後隨著越長越大,慢慢的睡眠時間會縮短,差不多要到4、5個月之後,開始可以睡一整夜。

寶寶半夜醒來,通常有幾個方面的原因,包括了肚子餓、尿布濕了、身體不舒服,或是單純想要找大人陪。

因為肚子餓

新生的寶寶本來就會需要幾個小時便進食一次,因此,在這裡建議一個餵食的小技巧:若是親餵母乳,奶量控制在寶寶,寶寶每餐只喝到剛好的量就會停止,因此不會喝奶過度,大約2小時就會醒來,不論白天黑夜,媽媽仍需要隨時待命;但瓶餵的寶寶,奶量的控制在媽媽,因為奶嘴的孔比較大,寶寶往往會喝進比需求量多的奶水,造成比較不清醒,容易睡得久。

一般來講,3個月左右的的寶寶還不會完全睡過夜,但平均而言,通常可持續不間斷地睡5-6個小時,而且,瓶餵的寶寶通常比親餵的寶寶更早開始慢慢可以睡過夜。

因為想要人陪

寶寶還不會說話,「哭」便成了唯一溝通的方式,曾經有學者研究,嬰兒時期一天平均要哭30分鐘到2個小時。有時候,寶寶哭也不一定是因為有什麼不舒服,單純就是他睡飽了,想找人陪;或是有些寶寶習慣被抱著睡著。

因此,建議爸媽不要讓寶寶養成被抱著睡著的壞習慣,因為這會讓寶寶更容易哭鬧著索取抱抱,如果是在半夜,爸媽就倒大楣了。如果寶寶半夜哭鬧是為了找爸媽,建議爸媽不要寶寶一哭就馬上安撫,因為這會加強寶寶「我用哭的爸媽馬上就回來」的印象,之後想要戒除就更麻煩了。

因為不舒服

在所有的寶寶哭鬧問題中,「身體不舒服」應該就是最嚴重的問題了。如果寶寶半夜哭不停,父母應檢查寶寶是否有發燒、身體異樣。通常幼兒最長遇到的問題就是腸胃不適,如果連續哭半個小時以上,就需要懷疑是腸胃或其他外表看不出來的健康問題。

當然,寶寶半夜哭鬧不只有這些原因,排除危機健康的因素後,爸媽也要注意,白天不要讓寶寶睡太久,睡前別讓寶寶太興奮,給予寶寶足夠的安全感。

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文/林以璿 圖/林以璿

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