分類：肌肉、神經

時不時就陷入睡眠 嗜睡症真的沒有在開玩笑

日期：2018 年 5 月 31 日 作者：彭幸茹

睡覺的人每天必做的一件事，在24小時裡就佔據了1/3的時間，為的就是要讓人體在辛勤運作一天後，而讓身體有休息的時間，並且...

大拇趾突然紅腫熱痛 這是痛風啊！

日期：2018 年 5 月 30 日 作者：彭幸茹

「什麼？！吃炸雞配啤酒會罹患痛風！」，這樣的飲食文化是來自韓國年輕人而來，從韓劇中，或是綜藝節目中都很常可以看見他們這樣...

氣溫屢創新高，你還想運動就得乖乖遵守這6個規定

日期：2018 年 5 月 30 日 作者：陳 亦云

時序還沒進入6月，台灣的氣溫就頻頻創新高，5月28日上午氣象站測出38.2度的5月高溫新紀錄，豔陽與酷暑熱得讓人受不了，...

走路痛到步步驚心，原來是你腳底板多長了個「眼」

日期：2018 年 5 月 29 日 作者：陳 亦云

小萱是個模特兒，為了工作需要，在走秀時經常得穿上廠商提供的各式新鞋，但其中很多不是楦頭太緊，就是鞋子太硬，而且絕大部份都...

你的磨牙聲一直吵到枕邊人嗎？

日期：2018 年 5 月 29 日 作者：彭幸茹

小玫在住學校宿舍的時候，在一天晚上熬夜趕要交的報告時，當時房間已經關燈，室友們都已經上床入睡了，突然有一陣聲音出現在寂靜...

你站對了嗎？錯誤站姿讓你的脊椎面臨3大風險

日期：2018 年 5 月 28 日 作者：彭幸茹

「你連站著的時候都離不開要靠著東西耶！」曉婕按照約定的時間到了和閨蜜嘉玲一起相約台北車站捷運入口，印入眼簾的是嘉玲正靠在...

快走是個好運動 但最佳時機究竟是早上？還是晚上？

日期：2018 年 5 月 28 日 作者：陳 亦云

近年來國人瘋路跑，一年有超過600場路步活動，雖然慢跑可以增加心肺功能與下肢肌力，但也因為有彈跳的動作，容易造成膝關節因...

台灣人每年服用9億顆止痛藥!揭開藥物傷腎的真相!

日期：2018 年 5 月 27 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

阿誠莫名頭痛和全身痠痛，於是自行至藥局買藥服用，沒想到消除了疼痛以外，居然出現了嘔吐、便祕的現象…. 據統計...

睡覺流口水不好笑，可能是暗藏6種疾病的徵兆！

日期：2018 年 5 月 26 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

健康的成人，每日的唾液分泌量約為1000~1500毫升，在沒有進食或其他刺激的狀態下，也會正常分泌30毫升的唾液。在趴著...

明明休息了卻還是好累 可能是你的腸胃不健康

日期：2018 年 5 月 24 日 作者：彭幸茹

小吳，35歲，是位零售業的店長，需要管理的事務繁雜導致每天工時過長，幾乎以門市為家了，在這樣忙碌的工作之下，他的三餐也都...