分類：肌肉、神經

高跟鞋展現女人味 但背後隱藏5大傷害

日期：2018 年 5 月 16 日 作者：彭幸茹

（影片／取自 中時電子報，如遭移除敬請見諒） 女性穿高跟鞋，除了可以增加身高以外，還可以拉長腿部線條，而且因為腳跟被抬高...

腦中風不是老年人的專利，年輕朋友也要小心～

日期：2018 年 5 月 16 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

29歲的小王是一位工程師，幾個月前，他忽然發現自己都莫名手腳麻木，甚至動彈不得，緊急送醫後，才發現他是因為腦梗塞造成突發...

換季日夜溫差大 中醫說這2種水可緩解感冒

日期：2018 年 5 月 15 日 作者：彭幸茹

老一輩的人都說，在端午節來臨之前，都不算真正的夏天，天氣變化起伏較大，尤其現在進入了梅雨季節，雖然氣象預報顯示今年降雨量...

壓力大、心情差讓你肝脾失和，按6穴道遠離他

日期：2018 年 5 月 14 日 作者：艾蜜莉

現代人工作忙碌，回到家仍延續辦公室忙碌時的緊張，無法放鬆休息，導致沒辦法消除疲勞。在中醫中所稱的「肝火」，也被視為神經亢...

如果你想瘦下來，千萬記得「晚餐早點吃」

日期：2018 年 5 月 14 日 作者：陳 亦云

要談減重瘦身，飲食控制是永遠不能忽略的基守則，很多人主張只要三餐定食定量就可以減重，有人則是主張要少量多餐才能有效瘦身。...

壓力大就吃吃吃嗎？造成你壓力肥的元兇！

日期：2018 年 5 月 14 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

小美是個剛步入職場的小資女，每天都有忙不完的公事，每天都要加班。唯一能讓她放鬆下來的，就是下班後的宵夜時間…...

變「快樂」，就給自律神經「快樂營養素」！

日期：2018 年 5 月 11 日 作者：艾蜜莉

你有沒有曾經無緣無故覺得心情煩躁、睡不著、很疲勞但消除不了、無法專心、覺得不安而心臟狂跳？原因很可能是血清素不足! 現代...

時常覺得手麻腳麻嗎？你可能罹患了這些疾病

日期：2018 年 5 月 10 日 作者：彭幸茹

手腳麻木，可能常出現於你在某種姿勢下太久，導致局部性的血液循環不佳而出現的感覺，像是當你趴在桌上睡覺時，以手當作枕頭，結...

諾貝爾生醫獎間接發現：細胞大掃除 可幫助人體自我修復的秘密！

日期：2018 年 5 月 10 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

「一覺醒來感覺變年輕！」「減肥消脂不是夢！」「OOO增強免疫力！」這些耳熟能詳的廣告台詞，說明「年輕」、「減肥」及「健康...

傷口長期不癒嗎？專業諮詢照護免擔心！

日期：2018 年 5 月 10 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

65歲鄭伯伯是淋巴瘤患者，胸骨上長了像壘球大小的腫瘤傷口，原以為可以自然痊癒，但經過一年多腫瘤仍持續變大，而且傷口已惡臭...