分類：肌肉、神經

肌少症就靠補充蛋白質！雞肉有 3 大好處、營養師教 3 種「軟質料理」更容易吃

日期：2021 年 7 月 17 日 作者：盧映慈

超過 60 歲之後，肌少症的問題會變得越來越明顯，而肌肉量變少不只會影響行動能力，也會讓免疫力下降，身體機能在活動減少、...

一直打嗝、時常嘔吐竟是「泛視神經脊髓炎」作祟，專家盤點預防復發的治療 4 準則

日期：2021 年 7 月 15 日 作者：黃慧玫

一般人若有打嗝、噁心、嘔吐等症狀，都會以為是腸胃炎造成。但在尋求腸胃科診治時，不適感卻遲遲無法緩解，後續甚至出現了肢體無...

男子右手失控如鬼附身竟是「他人之手」症候群！5項訓練緩解症狀

日期：2021 年 7 月 10 日 作者：林以璿

被鬼附身了嗎？南投一名60歲男子，右手突然不受控制，就像手有了自己的意識般，會突然伸手抓東西或衝動的往前握住前方物品，把...

坐骨神經痛不是病！告訴你該掛哪科、常見症狀及舒緩方式

日期：2021 年 7 月 9 日 作者：艾蜜莉

許多長輩一旦出現下背、屁股痛，就會認為自己是坐骨神經痛，但你知道嗎，其實坐骨神經痛並不是一個病名，它是一種坐骨神經被壓迫...

年輕女性出現重症肌無力當心生產困難！這些禁忌藥物要避免

日期：2021 年 7 月 9 日 作者：林以璿

29歲孕婦李小姐，過去病史有重症肌無力和葛雷夫氏症(甲狀腺機能亢進)。此次懷孕在診所產檢，診斷出妊娠糖尿病。李小姐在懷孕...

「頭暈」找不到原因？4 種頭暈症狀可能疾病、該看哪科一次看

日期：2021 年 7 月 5 日 作者：林以璿

不少人都有頭暈的症狀，有時候頭暈起來甚至嚴重到無法下床！但你知道，自己的頭暈，是屬於哪一種頭暈嗎？臺北市立聯合醫院仁愛院...

１招上犬式能改善氣喘、舒緩背痛！

日期：2021 年 6 月 21 日 作者：巫俊郡

強健的肌力有助於穩定脊椎，減少一整天勞動或是錯誤姿勢帶來的傷害。上犬式是一招能夠鍛鍊背肌、舒緩背痛的瑜珈動作，常常會與眼...

駝背讓你老10歲！瑜珈４動作矯正駝背、顯年輕

日期：2021 年 6 月 20 日 作者：艾蜜莉

長期姿勢不良導致駝背，不僅體態不好看容易顯老、沒精神，還會對脊椎造成負擔！想要改善駝背，除了有意識的讓自己維持良好姿勢，...

頸部姿勢不當也會引起「頭痛」！過度負重、滑手機都會造成

日期：2021 年 6 月 19 日 作者：王芊淩

頭痛已經成為現代人的通病之一，但會造成頭痛得原因非常多，其中連滑手機、過度低頭其實都會造成，中醫師解釋：「當姿勢不良，讓...

下背痛是什麼原因造成？醫師詳解下背痛原因、症狀、改善方法

日期：2021 年 6 月 17 日 作者：盧映慈

下背痛是現代社會人常有的問題，根據台灣家庭醫學醫學會的統計，台灣有高達 80% 的成年人有過下背痛經驗，而其中大部分只是...