分類：四肢

心臟出現這種症狀 竟是中風機率增加10倍的隱形殺手

日期：2019 年 6 月 14 日 作者：陳 亦云

根據衛福部的統計，心臟疾病是國人十大死亡原因的第2名，一般而言，最主要的心臟病是高血壓性心臟病與冠狀動脈心臟病，前者如果...

連日大雨造成體內濕褡褡 專家教你4個方法有效祛濕氣

日期：2019 年 6 月 13 日 作者：陳 亦云

梅雨季的雨一直下不停，都快變成讓人發霉的「霉雨」，許多人總覺得自己頭暈腦脹、四肢痠痛，渾身無力，很可能就是因為生活或工作...

身體自帶６種藥，按一按就能消炎、健胃、降血壓

日期：2019 年 6 月 13 日 作者：艾蜜莉

生病、不適的時候，許多人就會想要馬上吃西藥來緩解症狀，但你知道嗎？其實我們的身體上也自帶藥喔！身體上的穴道就像是藥一樣，...

勇士隊杜蘭特阿基里斯腱斷裂 醫師教你一招判定病情

日期：2019 年 6 月 13 日 作者：林以璿

美國職籃NBA金州勇士隊明星前鋒杜蘭特（Kevin Durant）在Instagram貼文表示，他因右腳阿基里斯腱撕裂，...

骨盆不正毛病多！易造成骨盆歪斜的５原因

日期：2019 年 6 月 11 日 作者：艾蜜莉

總是腰酸背痛嗎？檢視一下自己是不是有些壞習慣，像是習慣蹺腳、坐姿不良等，這些壞習慣會造成你的骨盆歪斜哦！骨盆傾斜的初期通...

梅雨來襲 當心這5種「梅雨病」會攻擊你身體的4個部位

日期：2019 年 6 月 11 日 作者：陳 亦云

中央氣象局發布豪雨特報，全省都陷入雷雨鋒面的威脅，陰雨連綿不斷，氣侯潮濕悶沉，除了會讓人心情不佳之外，對於身體健康的影響...

總是疲憊還性趣缺缺 更年期「睪固酮低下」的你應該怎麼辦？

日期：2019 年 6 月 11 日 作者：林以璿

HEHO君在《男性更年期來得無聲無息 10個問題篩檢你有沒有睪固酮低下症》中，提供了快速篩檢你是否有「睪固酮低下症」的辦...

你的胰島素要降低血糖 還得對抗體內這4個升糖的「敵人」

日期：2019 年 6 月 9 日 作者：陳 亦云

談到胰島素，一般人第一個想到的就是糖尿病。在正常情況下，隨著血糖的升高，人體的胰腺會分泌胰島素，來調節血液中的葡萄糖含量...

空腹運動瘦更快？理論行得通、你卻可能昏倒！

日期：2019 年 6 月 8 日 作者：盧映慈

希望能讓自己的身體可以代謝脂肪，達到減肥效果的人，可能都知道胰島素會阻礙脂肪的燃燒，因此有不少說法是「空腹運動」可以幫助...

穿高跟鞋變翹臀 別得意！5個動作讓可能你的骨盆歪了！

日期：2019 年 6 月 5 日 作者：林以璿

美珍是百貨公司的資深櫃姐，幾乎天天都穿著高跟鞋工作，客人都稱讚她前凸後翹、身材窈窕，殊不知她其實飽受腰酸背痛之苦，高跟鞋...