分類：四肢

練核心肌群就是練腹肌？練錯了小心身體容易受傷！

日期：2019 年 5 月 11 日 作者：盧映慈

很多人以為核心肌群就是腹肌，但其實腹肌只是核心肌群的其中一個肌群。核心肌群主要指橫膈膜以下、骨盆底以上的肌肉，包含腹直肌...

貧血不只是缺鐵！教你缺「銅」該怎麼補

日期：2019 年 5 月 11 日 作者：盧映慈

我們常聽到要貧血的人多補充鐵質，但其實「銅」攝取不足，也會造成鐵的吸收率下降，同時妨礙血球的生成，如果拚命補充鐵卻沒辦法...

再生醫學(32)：快速致癱的漸凍病 將有望用幹細胞重新「動起來」

日期：2019 年 5 月 10 日 作者：李 佩諠

一個神秘又罕見的疾病，肌萎縮性脊髓側索硬化症（Amyotrophic lateral sclerosis，ALS）至今還...

檢查出子宮內膜病變，該拿掉子宮嗎？

日期：2019 年 5 月 10 日 作者：盧映慈

子宮內膜癌發生率已經超過子宮頸癌，雖然它是一個很容易早期發現的癌症，但還是有不少人不注意自己的症狀而延誤就醫，當癌症細胞...

88歲阿伯走不動 中醫「四君子湯」加持健步如飛

日期：2019 年 5 月 9 日 作者：林以璿

88歲的王伯伯，兩腳無力走不動已經3年了，以前伯伯可在公園散步三圈都無大礙，現在步行一圈即感疲累，爬4、5階樓梯就喘吁吁...

吃安眠藥會依賴、所以不能持續吃？醫師：這樣做更上癮！

日期：2019 年 5 月 9 日 作者：盧映慈

「醫生，我很想把安眠藥戒掉，可是我不吃安眠藥就睡不著！」 「我不想靠安眠藥睡覺，所以睡不著時就喝酒，但是現在喝酒也睡不著...

健檢報告中這2項肝功能指數升高 不代表你一定得了肝病

日期：2019 年 5 月 9 日 作者：陳 亦云

大家都說，肝臟是個沈默的器官，除非肝功能損壞到相當嚴重的程度，否則幾乎不會有明顯的病症。而在一般健檢，或是單純的抽血檢查...

聲音沙啞怕是喉癌？其實「燒聲」有這7個原因

日期：2019 年 5 月 9 日 作者：林以璿

擔任導遊的歲郭小姐個性豪爽親切、聲音宏亮，很受阿公阿嬤旅遊團的喜愛，旅遊團一個接著一個。去年初開始，郭小姐宏亮不再，漸漸...

身體出現這4種症狀 代表你該補充鉀元素了

日期：2019 年 5 月 8 日 作者：陳 亦云

人體需要補充很多礦物質，依成分含量分成「多量礦物質」與「微量元素，其中多量礦物質包含有鈣、鉀、鈉、鎂、硫等元素，各有各的...

下肢出現血栓，我該選哪種清除手術？

日期：2019 年 5 月 8 日 作者：盧映慈

劉伯伯腳痛了5年，一直認為自己是足底筋膜炎，最近實在痛到不行，到大醫院檢查才被發現是俗稱「腳中風」的下肢動脈栓塞，一聽到...