分類：四肢

狂吃五穀雜糧粉 拚命補充維生素 這不是養生而是養病！

日期：2019 年 5 月 6 日 作者：陳 亦云

隨著人類生活品質的逐步提升，大家對於身體健康也愈來愈重視，而過度精緻的飲食，容易造成高血壓、高血糖、高血脂、心血管疾病，...

吃減肥藥有用嗎？藥師詳解2款熱門減肥藥的「減肥機制」

日期：2019 年 5 月 6 日 作者：Heho編輯部

肥胖是許多人心中最軟的那塊，生理上當然也是。看著肚腩晃啊晃的，任誰自信心都被打擊，大概覺得這是人生中最難解決的毛病了吧。...

咖啡一次別喝太多！6小時內4杯450cc的美式咖啡就可能中毒

日期：2019 年 5 月 5 日 作者：盧映慈

咖啡幾乎是台灣人每天必備的飲品之一，但每天攝取咖啡因除了會上癮之外，其實還可能造成「咖啡因中毒」。由於咖啡因也是在中樞神...

脊椎過了20歲就開始老化！治療師教你「轉身」救脊椎

日期：2019 年 5 月 4 日 作者：艾蜜莉

脊椎中的頸椎、腰椎、薦骨若有問題，就會引起頭痛、頸痛、肩痠、腰腳疼痛等不適症狀。想知道自己有沒有脊椎老化嗎?快檢視自身是...

跑步容易傷膝蓋 讓腿變粗？別再被慢跑網路4大謠言騙了

日期：2019 年 5 月 3 日 作者：陳 亦云

跑步是一種好運動，特別是慢跑，可以幫助消耗熱量、幫助減肥，增加心肺功能與肌耐力，鍛鍊骨骼，防制腦血管疾病，甚至還可以減輕...

跌倒的傷口那麼大，為什麼醫師說不一定要縫合？

日期：2019 年 5 月 3 日 作者：盧映慈

阿明騎車的時候跌倒、摔進水溝，膝蓋裂了一個好大的傷口，上面沾滿了污泥，去到醫院，護理師幫他用生理食鹽水清洗之後，醫師過來...

大腿腫脹難耐 醫「原子筆」開口取出致命血塊

日期：2019 年 5 月 2 日 作者：林以璿

血液循環不佳造成的血栓，若是處理不善，血塊流至肺部造成肺栓塞恐有致命風險；過往治療多採藥物和針劑控制，但後續復發可能性高...

「做幸運的少數」用畫筆對抗疾病 漸凍人畫家開畫展圓夢

日期：2019 年 5 月 2 日 作者：林以璿

62歲的漸凍人林月姑，在41歲那年被檢查出罹患漸凍症，罹病之初她曾深陷負面情緒，失去求生意志，直到在繪畫中找到寄託，即使...

這種特定基因 可以幫你找出躲藏在體內的休眠癌細胞

日期：2019 年 5 月 2 日 作者：陳 亦云

說起癌症，首先讓人想到的就是不受控制地無限增殖、快速生長的癌細胞，但實際上，處於休眠或無活動狀態的癌細胞才是癌症病患最大...

騎單車是個好運動 但也要當心得了這5種「自行車病」

日期：2019 年 5 月 1 日 作者：陳 亦云

騎自行車被視為一種對健康非常有益的運動，一項刊載在《美國心臟病協會雜誌》的瑞典團隊研究顯示，以單車通勤的中老年人，肥胖和...