分類：四肢

骨鬆防治刻不容緩！專家教勇骨健步的 1 秘訣

日期：2022 年 10 月 25 日 作者：黃慧玫

根據統計，約有 8 成的人在骨折發生後，才恍然大悟自己骨密度出了問題。骨質疏鬆是造成病理性骨折的主因，如何及早防治骨質疏...

腰痛揪出癌轉移！當心「三大癌症」悄上門害多器官遭殃….出現一警訊要注意

日期：2022 年 10 月 23 日 作者：謝承恩

如果不明原因出現急性腰痛，甚至連平躺翻身就會疼痛，這時千萬別輕忽，有可能是癌症骨轉移的警訊！醫師提醒，臨床上最常遇到因腰...

後腳跟割傷無法蹲下、下樓？醫查「重要肌腱」撕裂又沾黏…靠一療法助行走

日期：2022 年 10 月 22 日 作者：謝承恩

民眾後腳跟割傷，當心傷及阿基里斯腱造成行動不便。醫師表示，後腳跟割傷的表皮傷口初步可以用手術縫合，但若是傷到肌腱，使肌腱...

55 歲女跌倒竟導致髖部骨折、差點失能！醫教你 1 分鐘揪出骨質疏鬆症高風險群

日期：2022 年 10 月 20 日 作者：黃慧玫

55 歲的女性，在進行 DXA 檢測後，竟發現骨密度 T 值小於-2.5，確診為骨質疏鬆症。但該名患者覺得身體無不適，而...

感染新冠肺炎也會影響骨骼健康？康復後三動作測試肌肉量夠不夠

日期：2022 年 10 月 20 日 作者：王芊淩

疫情看似已經平穩，但每日新增數萬名確診病例，感染新冠肺炎除了會出現腦霧、疲倦等後遺症之外，中華民國骨質疏鬆症學會理事長黃...

50歲後的沉默殺手！骨質疏鬆該怎麼吃、怎麼動？5步驟保持骨骼健康

日期：2022 年 10 月 20 日 作者：陳筠臻 營養師

世界衛生組織（WHO）訂定每年 10 月 20 日為世界骨質疏鬆日，並由國際骨質疏鬆症基金會（IOF）在全球響應，呼籲民...

受寒惹經痛、落枕全都來！中醫教「泡腳加1神物」能活絡筋骨

日期：2022 年 10 月 18 日 作者：謝承恩

自 10 月即進入二十四節氣中的「寒露」，不久又迎來「霜降」，身旁親友紛紛東痛西痛掛病號。中醫師提醒，隨著季節進入秋天，...

大拇指和手腕卡卡痛痛的？一招檢測有無「媽媽手」

日期：2022 年 10 月 16 日 作者：海倫

剛晉身為新手媽媽的琪琪每天忙著照顧寶寶和整理環境，過了兩個禮拜開始覺得右手拇指外側處有疼痛、腫脹的感覺，隨著時間過去並無...

手腳關節腫痛以為是「痛風」！該怎麼與「類風濕性關節炎」做區分？

日期：2022 年 10 月 13 日 作者：王芊淩

台灣人口當有高達 20 %的人飽受「關節炎」困擾，當中有 1% 是屬於「類風濕性關節炎」，但因為患者早期病程還不嚴重時，...

常常感覺疲勞、骨痛、食慾下降嗎？醫：恐是「骨髓纖維化」！

日期：2022 年 10 月 12 日 作者：許 筑婷

因為疲倦、有飽足感、盜汗、搔癢等症狀就醫時，很容易被誤認是腸胃不適或勞累所造成，但這有可能不光是工作勞累惹的禍，而是骨髓...