分類：人體地圖

血液濃稠怎麼辦？營養師 4 大招防血栓：酒精、精緻糖都是兇手！

日期：2021 年 6 月 29 日 作者：吳宜庭 營養師

血液黏稠會大大增加血栓發生的可能性，多數人往往等到身體出現不適，甚至有小中風、中風或心肌梗塞時才意識到危險性，血管的保養...

近視雷射手術不緊張！零接觸、不掀瓣成表層手術 2 大優勢

日期：2021 年 6 月 29 日 作者：林亞樺

台灣的近視人口高居全球之冠，其中值得注意的是，在國內，高度近視的人口佔整體近視人口的 3 至 4 成，根據世界衛生組織 ...

小朋友眼皮腫誤認沒睡飽！小心腎病症侯群來敲門

日期：2021 年 6 月 28 日 作者：林以璿

5歲張小弟某天起床後眼皮明顯水腫，爸媽以為沒睡飽，沒想到雙腳也逐漸水腫，甚至出現陰囊水腫情形，嚇得趕緊帶到醫院檢查，驗尿...

小孩子做什麼運動最好？研究：增加腦力、預防失智靠童年運動

日期：2021 年 6 月 28 日 作者：盧映慈

爸媽給小孩子運動多半是為了「放電」或是「長高」，但其實童年時期的運動，還可以幫助大腦腦神經的成長，增加認知功能的水準，甚...

防疫必備7大營養素，強化免疫力防重症

日期：2021 年 6 月 28 日 作者：海倫

面對新冠病毒的侵襲，除了做好基本的防疫措施，許多人也開始關心如何從飲食上攝取營養，加強身體對病毒的免疫力。臺北醫學大學營...

近視 800 度、眼球年齡如 80 歲！眼睛過早老化有 5 大疾病跟著來

日期：2021 年 6 月 28 日 作者：盧映慈

高度近視是造成眼睛老化的最大原因，高雄上明眼科總院長潘志勤表示，20 多歲的年輕人如果有 800 度的近視，眼睛年齡就如...

大腦空白、記憶力下降、精神疲勞怎麼辦？研究：跑步 + 聽音樂最能緩解

日期：2021 年 6 月 27 日 作者：盧映慈

在現代社會很容易就累積許多壓力，常常下班回家，大腦就已經一片空白，精神非常疲勞，尤其是在後疫情時代，壓力更是無處宣洩。但...

這種高死亡婦癌早期難查覺！已邁入30的妳，做好檢查了嗎?

日期：2021 年 6 月 27 日 作者：林以璿

根據2020年國人女性主要十大癌症死因統計，「子宮頸及部位未明示子宮癌」是女性癌症十大癌症死亡排名第8名。子宮頸癌早期沒...

背痛、頻尿恐是腎結石徵兆！一圖了解腎結石有哪些症狀

日期：2021 年 6 月 27 日 作者：艾蜜莉

腎結石是很常見的問題之一，它是尿液中的礦物質結晶沈積在腎臟裡。腎結石按照成分可區分為幾個類別，第一類就是鈣結石，約有85...

節食減肥會瘦得「醜」！《自然》：過低熱量會導致腸道「困難梭菌」增加、引起發炎

日期：2021 年 6 月 26 日 作者：盧映慈

你正在進行節食嗎？想要控制體重，很多人都會說「七分飲食、三分運動」，但為什麼單靠節食沒辦法瘦下來？研究發現，過低的熱量會...