分類：人體地圖

小朋友眼皮腫誤認沒睡飽！小心腎病症侯群來敲門

日期：2021 年 6 月 28 日 作者：林以璿

5歲張小弟某天起床後眼皮明顯水腫，爸媽以為沒睡飽，沒想到雙腳也逐漸水腫，甚至出現陰囊水腫情形，嚇得趕緊帶到醫院檢查，驗尿...

小孩子做什麼運動最好？研究：增加腦力、預防失智靠童年運動

日期：2021 年 6 月 28 日 作者：盧映慈

爸媽給小孩子運動多半是為了「放電」或是「長高」，但其實童年時期的運動，還可以幫助大腦腦神經的成長，增加認知功能的水準，甚...

防疫必備7大營養素，強化免疫力防重症

日期：2021 年 6 月 28 日 作者：海倫

面對新冠病毒的侵襲，除了做好基本的防疫措施，許多人也開始關心如何從飲食上攝取營養，加強身體對病毒的免疫力。臺北醫學大學營...

近視 800 度、眼球年齡如 80 歲！眼睛過早老化有 5 大疾病跟著來

日期：2021 年 6 月 28 日 作者：盧映慈

高度近視是造成眼睛老化的最大原因，高雄上明眼科總院長潘志勤表示，20 多歲的年輕人如果有 800 度的近視，眼睛年齡就如...

大腦空白、記憶力下降、精神疲勞怎麼辦？研究：跑步 + 聽音樂最能緩解

日期：2021 年 6 月 27 日 作者：盧映慈

在現代社會很容易就累積許多壓力，常常下班回家，大腦就已經一片空白，精神非常疲勞，尤其是在後疫情時代，壓力更是無處宣洩。但...

這種高死亡婦癌早期難查覺！已邁入30的妳，做好檢查了嗎?

日期：2021 年 6 月 27 日 作者：林以璿

根據2020年國人女性主要十大癌症死因統計，「子宮頸及部位未明示子宮癌」是女性癌症十大癌症死亡排名第8名。子宮頸癌早期沒...

背痛、頻尿恐是腎結石徵兆！一圖了解腎結石有哪些症狀

日期：2021 年 6 月 27 日 作者：艾蜜莉

腎結石是很常見的問題之一，它是尿液中的礦物質結晶沈積在腎臟裡。腎結石按照成分可區分為幾個類別，第一類就是鈣結石，約有85...

節食減肥會瘦得「醜」！《自然》：過低熱量會導致腸道「困難梭菌」增加、引起發炎

日期：2021 年 6 月 26 日 作者：盧映慈

你正在進行節食嗎？想要控制體重，很多人都會說「七分飲食、三分運動」，但為什麼單靠節食沒辦法瘦下來？研究發現，過低的熱量會...

COVID-19／「新冠失眠」不會疫情結束就康復！3 方向主宰自己的睡眠

日期：2021 年 6 月 26 日 作者：王芊淩

疫情影響下不少人生活改變、作息變了調，在國外就發現許多民眾睡眠障礙的比例增高，而同樣的情況也發生在台灣，先前有基金會統計...

打造超強體質！腸道有7成免疫細胞，多吃4大類食物顧好「腸道菌」

日期：2021 年 6 月 25 日 作者：王芊淩

不管是感冒也好，還是現在全球恐慌的新型冠狀病毒，除了加強個人衛生、居家環境，只要自己本身自己內在防護做好、免疫力強，就不...