分類:人體地圖

鼻咽癌初期難發現,醫:鼻塞、耳鳴等 6 種症狀要注意

日期:2020 年 10 月 21 日 作者:莊 筱彤

鼻咽癌是華人特有的疾病,由於有些症狀和感冒類似,有時候會被民眾忽略。根據衛生福利部 2019 年癌症死亡原因統計,男性癌...

【影片】久坐族必備!「瑜伽女神式」1 分鐘打開髖關節

日期:2020 年 10 月 21 日 作者:江宏倫

現代人因為工作及日常生活習慣的關係經常久坐,而久坐會造成許多的問題,久坐會讓髖關節變得僵硬,僵硬的髖關節會引發很多身體的...

想做近視雷射手術又怕手術風險、術後乾眼?專家破解 3 大迷思

日期:2020 年 10 月 21 日 作者:莊 筱彤

近視其實是一種疾病,就像其他病症一樣,手術也是治療方法之一,但要在眼睛這麼精密又重要的部位動刀,許多人還是會感到害怕。不...

「乾眼症」竟與油膩外食有關!早晚熱敷眼瞼10分鐘有助改善

日期:2020 年 10 月 21 日 作者:王芊淩

除了過往已知常使用 3C 產品容易造成乾眼症外,其實乾眼症跟飲食也有很大的關係,因為外食容易飲食不均衡,再加上高油膩會干...

症狀像腸胃病!沉默的女性殺手「卵巢癌」

日期:2020 年 10 月 21 日 作者:艾蜜莉

卵巢癌是女性最可怕的惡性腫瘤之一,在台灣,卵巢癌的發生率逐年上升,十五年內增加了二倍以上。卵巢癌有如沉默的殺手,早期幾乎...

如何緩解腰痛?透過訓練「內核心肌肉」效果更好!

日期:2020 年 10 月 21 日 作者:江宏倫

《Heho導讀》 不論是坐椅子上還是背著包包走路,不知不覺就開始駝起背來,身體也是彎曲的,起初可能還不覺得有什麼,但久而...

肩膀越不活動越沾黏!甩掉卡卡五十肩就靠5動作

日期:2020 年 10 月 21 日 作者:林以璿

肩周炎,在民間又被稱為五十肩,意思是人到了五十歲左右容易得此病。不過,如今患有肩周炎的人基本不分年齡了,很多年輕人也出現...

近視雷射手術怎麼挑?優缺點、恢復期、費用詳盡整理一次看懂

日期:2020 年 10 月 20 日 作者:莊 筱彤

「近視」是台灣大多數民眾的困擾,除了視力的影響外,長期戴眼鏡,沈重的鏡架對耳朵、鼻樑的壓迫,也容易造成許多不舒適感,甚至...

中風恐誘發失智!國際研究:復發性中風患者失智率高達4成

日期:2020 年 10 月 20 日 作者:林以璿

中風是血管性失智症與阿茲海默症的危險因子,中風患者如果存活下來,26週內會逐漸恢復功能,然而有三分之一的中風患者會伴隨認...

如何快速瘦肚子?訓練這樣搭配燃脂效果更好

日期:2020 年 10 月 20 日 作者:江宏倫

《Heho導讀》 肚子贅肉越來越倉狂,腰間肉也是越來越大塊,穿緊身褲就兩坨肉擠到外面來,尤其是每天坐辦公室的上班族應該更...