分類：人體地圖
頭髮狂掉可能是哪些疾病問題？皮膚科醫師：從頭皮健康了解起
日期：2021 年 4 月 21 日 作者：王芊淩
不少女性都有困擾，怎麼家中滿地的頭髮，且照鏡子一看頭髮的分線還越來越明顯，擔心自己頭髮狂掉是不是有什麼問題？皮膚科醫師解...
壓力來就拉肚子？「低腹敏飲食」要分3階段才有效果
日期：2021 年 4 月 21 日 作者：林以璿
台灣約有數百萬人罹患腸躁症，且長期反覆或交替出現腹痛、腹脹、腹瀉、便秘等症狀，對學習及工作效率，醫療資源的耗用，和生活品...
反覆腹瀉、腹脹、便秘超困擾！腸躁症原因、症狀、治療一次看懂
日期：2021 年 4 月 20 日 作者：林以璿
腸躁症在台灣的患病比例高達10%，約有數百萬人長期出現腹痛、腹脹、腹瀉、便秘等症狀，對生活品質都造成莫大的影響。醫師指出...
研究：持續針灸3個月能改善腹部肥胖！這六個穴位幫助脂肪代謝
日期：2021 年 4 月 20 日 作者：王芊淩
隨著天氣慢慢變熱，又到了女性們減肥的旺季，不管是利用168斷食法還是多運動，往往民眾失敗減肥的經驗都多於成功，到底怎麼瘦...
不開心時就讓「白噪音」治癒你！《PNAS》研究：鳥鳴最舒壓，水流聲改善情緒
日期：2021 年 4 月 20 日 作者：林以璿
聲音左右著我們的心情，你一定也曾因為聽見某些聲音而感到抒壓，像是腳踩乾掉的落葉、翻書、機械鍵盤打字聲等。研究指出，來自大...
打呼就是睡眠呼吸中止症？睡眠呼吸中止症症狀、治療、日常照顧、呼吸器挑選一次詳解！
日期：2021 年 4 月 19 日 作者：盧映慈
每天起來都很累，可能代表睡眠品質不好！如果有打呼、起床之後口乾舌燥等症狀，可能是睡眠呼吸中止症（OSA）的徵兆。 睡眠呼...
多囊性卵巢症候群「八成」有症狀！長小鬍子、青春痘，糖尿病機率也翻5倍
日期：2021 年 4 月 19 日 作者：林以璿
國內有大約有5～20%不等的女性有多囊性卵巢症候群的問題。這不僅造成外觀不佳，更有可能導致不孕。即使妳不在意外表或生產，...
研究：愛吃麵包、餅乾更傷腎！「抗性澱粉」馬鈴薯、燕麥可降低傷害
日期：2021 年 4 月 19 日 作者：林以璿
許多人每天都在大量攝入加工食品，如麵包、餅乾和各種零食等。這些食品都是經過高度熱加工過的，在加工過程中，改變了食品化學結...
3 招腳中風自測法！醫師教「摸腳背」看懂腳中風症狀、危險因子、預防治療
日期：2021 年 4 月 18 日 作者：盧映慈
「腳痛」是很多人常常會有的症狀，可能是因為肌肉拉傷、抽筋，或是筋膜炎等原因導致。但如果腳痛持續很久都不會好，而且腳還會發...
你有睡眠困擾嗎？一分鐘檢測你「睡眠呼吸中止症」的機率多高
日期：2021 年 4 月 17 日 作者：盧映慈
每次起床都覺得很累、睡不好？你可能需要檢查一下自己的睡眠品質。睡眠時間並不是長就是好，如果睡到 8 小時都還是覺得很累，...