分類：人體地圖
只有運動胸悶是心臟病嗎？心臟科醫師解析關鍵運動強度
日期：2021 年 2 月 26 日 作者：王芊淩
近年來運動風潮盛行，但有些人只在運動時出現胸痛、身體的不適，當沒有運動時狀況就又改善，讓人憂心難道是心臟出問題！反而越來...
吃太飽讓你睡得不好！國家睡眠基金會推6招暴飲暴食後改善睡眠
日期：2021 年 2 月 25 日 作者：王芊淩
睡眠品質好壞除了跟身心狀態有關至外，也和健康飲食有極大的關係，睡眠不足也會影響食慾和對食物上的選擇。此外，暴飲暴食也會影...
想懷孕「子宮肌瘤」留不留？輕易動刀反而更難孕！
日期：2021 年 2 月 25 日 作者：林以璿
根據健保署統計，四分之一的台灣女性都患有子宮肌瘤，是常見的良性婦科腫瘤，但根據子宮肌瘤大小、位置，仍可能造成經痛、經血爆...
牙齦腫痛以為是火氣大，處理方式錯誤可能造成牙周病掉牙危機！
日期：2021 年 2 月 25 日 作者：林以璿
牙齦腫痛小心造成大危機！依衛福部調查數據顯示，18歲以上的國人有99.2%有不同程度的牙周病，是全亞洲的第一名。患牙周病...
每 40 分鐘多一位失智症患者，研究：失智長輩做園藝可提升正向情緒
日期：2021 年 2 月 25 日 作者：莊 筱彤
聽到失智症總會出現心疼的感覺，年紀大了，身體的部位都退化了，卻連心智都沒辦法健康，不僅病人自己很辛苦，照顧者也需要付出難...
綠皮香蕉燉雞腳治骨痛？ 小心反而血脂增高！
日期：2021 年 2 月 25 日 作者：林以璿
網路上相傳一帖食譜，將綠皮香蕉與雞腳一起燉煮後食用，「本來拿拐杖，後來喝了一陣子這湯，然後沒再拿拐杖了」。南投一名67歲...
達不到最大運動心率怎麼辦？心臟科醫師：心跳依活動強度可分5等級
日期：2021 年 2 月 25 日 作者：王芊淩
開始運動永遠不嫌晚，只是對於本來沒有運動習慣的人，卻發現自己的心跳速度上不去，做了有氧運動也遲遲達不到理想的運動心率速，...
脂肪肝變肝癌只要3步驟！減肥節食反而讓脂肪肝惡化更快
日期：2021 年 2 月 24 日 作者：林以璿
台灣每4個人就有一個脂肪肝，很多人體檢報告中，都會因為「脂肪肝」問題而出現紅字。但因為平時沒什麼症狀，所以大多數人都不會...
腰椎間盤突出一定要開刀嗎？骨科醫師：3 種症狀出現請馬上考慮
日期：2021 年 2 月 24 日 作者：盧映慈
腰椎間盤突出痛起來真的是要人命，輕微的時候只是腰背痠痛，嚴重一點會有一種酸麻感從臀部傳到大腿、小腿、與腳底，更嚴重是連動...
想預防大腸癌先做大腸鏡！台大醫師提醒做大腸鏡 3 大重點
日期：2021 年 2 月 24 日 作者：盧映慈
大腸鏡是預防大腸癌最精確的檢查手段之一，台灣大腸癌已經蟬聯 13 年癌症發生率排行榜的第一名，而除了國民健康署提供的糞便...