分類：內分泌系統

喝優酪乳可以幫助降低血糖？選擇「全牛奶+益生菌」的優格更有效

日期：2019 年 9 月 19 日 作者：盧映慈

糖尿病患或是即將變成糖尿病患的「高血糖」患者，每天在煩惱的就是如何能降低血糖。而美國《Nutrition》（營養）期刊則...

肝臟發現血管瘤會變成癌症嗎？養肝該這樣做！

日期：2019 年 9 月 19 日 作者：盧映慈

在去健檢的時候，如果發現肝臟有一塊陰影，當下的反應可能是「我得肝癌了嗎？」不過也別太緊張，有可能是血管瘤，這時候還是要注...

聽音樂好處多！想減肥聽快歌，延緩聽損聽古典樂

日期：2019 年 9 月 18 日 作者：林以璿

試問，應該沒有人不喜歡音樂吧？當然了，音樂的種類有非常多，像是爵士、電子、嘻哈、古典、鄉村，都各有各的忠實擁護者，聽到自...

白天熱到快中暑、吹冷氣又覺得冷　竟然是糖尿病上身

日期：2019 年 9 月 17 日 作者：盧映慈

秋天溫差大，白天的時候覺得天氣熱，但進了冷氣房，或是晚上的時候又會覺得冷。這種怕熱又怕冷的狀況不要輕忽，很可能是糖尿病的...

PM2.5不只傷肺！這4族群要注意會造成血糖飆高、神經退化

日期：2019 年 9 月 17 日 作者：盧映慈

大家都知道PM2.5是肺癌的危險因子，但其實PM2.5不只會傷肺，也會造成身體其他多重器官的危害，所以除了敏感族群之外，...

你也喝能量飲料嗎？因為這個成分 它在國外可是18禁的飲料！

日期：2019 年 9 月 13 日 作者：林以璿

能量飲料近來成為台灣飲料市場新寵，除了超商、大賣場就可輕易買到能量飲料，在年輕族群常參與的運動中心、電玩動漫展、電競比賽...

血糖正常就放心了？體檢單有這紅字 再不改善就要糖尿病了！

日期：2019 年 9 月 12 日 作者：林以璿

你關心自己的健康嗎？你是否會定期去做健康檢查呢？現代人最害怕的已經不是各種傳染病，而變成許多因為不健康生活方式而導致的慢...

罹癌後要怎麼吃？關於頭頸癌、食道癌、胃癌、胰臟癌的飲食建議

日期：2019 年 9 月 12 日 作者：台灣癌症基金會

一、頭頸癌 高熱、高蛋白均衡飲食。 少量多餐：除了三餐外，在餐與餐間補充點心，以彌補正餐的攝取不足，如：布丁、蒸蛋、豆花...

總是吃了還想再吃！用2種「對的」運動幫你變瘦降血糖

日期：2019 年 9 月 9 日 作者：盧映慈

「一直瘦不下來」的問題，是很多人都會有的，但看別人節食運動都很簡單，自己卻常常失敗。不過其實只要把握正確的運動方式，還是...

經痛吃藥治療竟變聲！醫師警告：這種病自行停藥小心癌上身！

日期：2019 年 9 月 9 日 作者：林以璿

有位28歲的上班族陳小姐，3年前因劇烈經痛就醫，檢查發現是子宮內膜異位症引起雙側卵巢各長出約10公分的巧克力囊腫，雖藉腹...