分類：內分泌系統
聽音樂好處多！想減肥聽快歌，延緩聽損聽古典樂
日期：2019 年 9 月 18 日 作者：林以璿
試問，應該沒有人不喜歡音樂吧？當然了，音樂的種類有非常多，像是爵士、電子、嘻哈、古典、鄉村，都各有各的忠實擁護者，聽到自...
白天熱到快中暑、吹冷氣又覺得冷 竟然是糖尿病上身
日期：2019 年 9 月 17 日 作者：盧映慈
秋天溫差大，白天的時候覺得天氣熱，但進了冷氣房，或是晚上的時候又會覺得冷。這種怕熱又怕冷的狀況不要輕忽，很可能是糖尿病的...
PM2.5不只傷肺！這4族群要注意會造成血糖飆高、神經退化
日期：2019 年 9 月 17 日 作者：盧映慈
大家都知道PM2.5是肺癌的危險因子，但其實PM2.5不只會傷肺，也會造成身體其他多重器官的危害，所以除了敏感族群之外，...
你也喝能量飲料嗎？因為這個成分 它在國外可是18禁的飲料！
日期：2019 年 9 月 13 日 作者：林以璿
能量飲料近來成為台灣飲料市場新寵，除了超商、大賣場就可輕易買到能量飲料，在年輕族群常參與的運動中心、電玩動漫展、電競比賽...
血糖正常就放心了？體檢單有這紅字 再不改善就要糖尿病了！
日期：2019 年 9 月 12 日 作者：林以璿
你關心自己的健康嗎？你是否會定期去做健康檢查呢？現代人最害怕的已經不是各種傳染病，而變成許多因為不健康生活方式而導致的慢...
罹癌後要怎麼吃？關於頭頸癌、食道癌、胃癌、胰臟癌的飲食建議
日期：2019 年 9 月 12 日 作者：台灣癌症基金會
一、頭頸癌 高熱、高蛋白均衡飲食。 少量多餐：除了三餐外，在餐與餐間補充點心，以彌補正餐的攝取不足，如：布丁、蒸蛋、豆花...
總是吃了還想再吃！用2種「對的」運動幫你變瘦降血糖
日期：2019 年 9 月 9 日 作者：盧映慈
「一直瘦不下來」的問題，是很多人都會有的，但看別人節食運動都很簡單，自己卻常常失敗。不過其實只要把握正確的運動方式，還是...
經痛吃藥治療竟變聲！醫師警告：這種病自行停藥小心癌上身！
日期：2019 年 9 月 9 日 作者：林以璿
有位28歲的上班族陳小姐，3年前因劇烈經痛就醫，檢查發現是子宮內膜異位症引起雙側卵巢各長出約10公分的巧克力囊腫，雖藉腹...
熬夜不止傷肝也傷腎！睡不飽隔天要多喝水
日期：2019 年 9 月 7 日 作者：盧映慈
大家想到熬夜，可能會想到「傷肝」，但其實熬夜傷的不只是肝，連腎臟都會出現問題。如果真的不得不熬夜的時候，除了補肝之外，也...
每天睡醒全身癱軟、肌肉痛？這個病讓你「爬不起來」
日期：2019 年 9 月 5 日 作者：林以璿
45 歲的陳先生，一週以來發現雙腳有點無力，早上也常有爬不起來、全身癱軟的感覺，之後症狀越來越嚴重，幾乎無法走路。因為...