分類：骨骼、關節

你站對了嗎？錯誤站姿讓你的脊椎面臨3大風險

日期：2018 年 5 月 28 日 作者：彭幸茹

「你連站著的時候都離不開要靠著東西耶！」曉婕按照約定的時間到了和閨蜜嘉玲一起相約台北車站捷運入口，印入眼簾的是嘉玲正靠在...

快走是個好運動 但最佳時機究竟是早上？還是晚上？

日期：2018 年 5 月 28 日 作者：陳 亦云

近年來國人瘋路跑，一年有超過600場路步活動，雖然慢跑可以增加心肺功能與下肢肌力，但也因為有彈跳的動作，容易造成膝關節因...

日再生醫學修復皮膚與心臟，台灣什麼時後可通過？

日期：2018 年 5 月 26 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

八仙樂園塵爆事件中，有許多大面積燒燙傷患者，例如：在振興醫院就診的陳柏安，身體的燒燙面積高達80%… 所幸日...

明明休息了卻還是好累 可能是你的腸胃不健康

日期：2018 年 5 月 24 日 作者：彭幸茹

小吳，35歲，是位零售業的店長，需要管理的事務繁雜導致每天工時過長，幾乎以門市為家了，在這樣忙碌的工作之下，他的三餐也都...

中暑不適，刮痧4穴位消暑氣

日期：2018 年 5 月 24 日 作者：艾蜜莉

炎炎夏日，不少人在戶外過度曝曬、水分補充不足和長時間待在冷氣房的狀況下，出現頭暈目眩、肩頸僵硬、疲倦、想吐和體溫升高等問...

身體發出的 5 個求救訊號不能輕忽！

日期：2018 年 5 月 24 日 作者：嘎丁

感冒之前，人體常有開始咳嗽、流鼻水等症狀出現，告訴我們再不好好照顧自己，疾病可能就要找上門。事實上，許多的身體變化，都可...

夏天只想吹冷氣？流不出汗可糟了∼

日期：2018 年 5 月 23 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

婉婷：「最近好熱喔～」怡珍：「我沒感覺耶。」 婉婷：「台北已經連續7天36度以上了耶！」怡珍：「可能是我待在冷氣房吧。」...

胖胖惹人病 不要讓孩子輸在肥胖上

日期：2018 年 5 月 23 日 作者：彭幸茹

根據研究指出，若是國小就胖的兒童，成人後會有6-7成仍然是肥胖；而國中時期的肥胖，更是高達8成的機率會是肥胖成人，所以不...

用天然 3 好食保養膝蓋，吃出關節力！

日期：2018 年 5 月 22 日 作者：艾蜜莉

近幾年膝關節退化有年輕化的趨勢，因為運動風氣盛行，但有許多人因為不當的運動方式，導致膝蓋受傷、關節軟骨提早磨損。 膝關節...

關心姐姐妹妹∼生理期除了肚子痛，還有6種病容易一起來…

日期：2018 年 5 月 21 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

小花和姐妹們每到了生理期，除了會有生理痛以外，還有有膝蓋疼痛的問題，原來有些疾病，容易伴隨著月經一起來訪，以下就整理6種...