分類：四肢
五十肩治療不是只有復健 搭配中醫針灸、改變睡姿更有效
日期：2019 年 8 月 2 日 作者：林以璿
人在過了一定的年齡後，長期某些不良姿勢的累積，會造成各種疼痛，最容易發生問題的地方，肩膀問題絕對可以排上前3名。其中，最...
96歲老翁骨折後還能上健身房 靠的是僅0.5公分的微創手術
日期：2019 年 8 月 2 日 作者：林以璿
今年高齡96歲的周老先生，平時身體健康硬朗，喜歡與朋友外出健行，每週還會固定上健身房踩腳踏車及重訓健身。某一天正彎腰準備...
不是生長痛！小孩子手、腳劇烈疼痛 可能是遺傳疾病造成
日期：2019 年 8 月 2 日 作者：盧映慈
10歲的小明最近一直嚷著手腳痛，雖然帶去看醫生，卻也沒檢查出什麼毛病，爸媽認為他可能只是因為要開學了，壓力太大，決定帶小...
血壓沒理由的突然飆高 當心這5個症狀可能是腎動脈阻塞
日期：2019 年 8 月 1 日 作者：陳 亦云
腎臟是人體最主要的排毒器官，其功能是生成尿液，藉以將血液中的廢物過濾出來，透過尿液排出體外。此之，腎臟還可以平衡體內鈉的...
心臟病、中風、腎功能用腰圍看！正確腰圍應該量「這裡」
日期：2019 年 8 月 1 日 作者：盧映慈
中風前兆可能是半邊手腳酸麻，心臟病可能會有胸悶、胸痛，腎功能可能會出現泡泡尿或是腰痛。但其實出現這些症狀時，疾病早就發生...
50歲後膝關節就會拉警報 一招教你改善膝蓋痠痛
日期：2019 年 8 月 1 日 作者：陳 亦云
退化性關節炎是大家都熟知的老人病，一般而言，從50歲過後，大多數人的膝關節就會逐漸開始出現不同程度的磨損或傷害，還有一個...
擠破痘痘臉上的印子怎麼消？先搞清楚是痘斑還是痘疤
日期：2019 年 8 月 1 日 作者：林以璿
「臉上又長痘痘了！」相信青春痘是不少愛美的朋友最痛恨的皮膚問題。有些人覺得既然避免不了，就乾脆戴上口罩遮醜；或是一不高興...
避免糖尿病要少糖少鹽，提防這 4 種隱藏版高糖鹽調味料
日期：2019 年 7 月 31 日 作者：陳 亦云
糖尿病患必須隨時控制自己的血糖，所以攝入糖量要特別控制，這是治療糖尿病的ABC，所以不必多說，heho健康網曾經刊登過一...
維生素 D 攝取不足的 6 大現象
日期：2019 年 7 月 31 日 作者：艾蜜莉
根據衛福部國民營養健康的資料顯示，台灣有將近7成的民眾有缺乏維生素D的現象。維生素D攝取的不足，會有什麼狀況發生呢？台大...
瘀青一直沒好、還越來越大片 小心身體缺血截肢
日期：2019 年 7 月 31 日 作者：盧映慈
31歲的K先生，某天騎機車的時候不小心自撞電線桿，左腿撞擊，出現鈍挫傷，到醫院觀察7小時沒有異狀就回家了。但隔了3天之後...