分類：四肢

早餐穀片加牛奶鈣質竟不足 營養師：牛奶加上「它」輕鬆達標

日期：2019 年 5 月 8 日 作者：林以璿

大家都知道鈣質的重要性，充足的鈣質讓小孩能夠正常發育，不會低人一等；也讓老人不會因為骨質疏鬆而骨折。但是，有多少人能夠確...

97.6%國人鈣攝取不足 醫師：忽略「鈣磷比」補鈣白做工

日期：2019 年 5 月 8 日 作者：林以璿

過去，HEHO君在《99%兒童鈣攝取不足 想要孩子長高 營養師教你牛奶怎麼喝》文章中就有提到，台灣人的鈣攝取量嚴重不足，...

下肢靜脈栓塞、動脈栓塞都是塞，到底有什麼不一樣？

日期：2019 年 5 月 8 日 作者：盧映慈

當腳痛的時候，大部分人都會覺得是筋膜炎、拉傷或是肌肉痠痛，但卻很容易忽略可能是來自血管的疾病。不管是動脈造成的栓塞，還是...

身體這3個地方麻木可能血管堵塞了 當心中風、心肌梗塞找上你

日期：2019 年 5 月 8 日 作者：元氣網

現代人吃得太好，高鹽、高糖、高油脂的飲食讓血管加速堵塞，中風、心肌梗塞等心血管疾病，成為很常見的文明病。 心血管疾病主要...

骨質疏鬆不是老年人專利病 年輕人因為這5個原因也會骨鬆

日期：2019 年 5 月 7 日 作者：陳 亦云

根據中華民國骨質疏鬆學會的統計資料顯示，台灣50歲以上的人有31％有骨質疏鬆的狀況，其中女性更達到40％，而隨著年齡增加...

用人工醣修復神經！台日團隊未來可望治療癱瘓

日期：2019 年 5 月 7 日 作者：盧映慈

過去只要車禍、工傷或是其他原因造成脊髓損傷，都沒有辦法再恢復。不過中研院基因體研究中心主任洪上程團隊，跟日本名古屋大學醫...

腳痛到差點截肢 一根超音波導管救回壞死的「中風腳」

日期：2019 年 5 月 6 日 作者：盧映慈

75歲的劉伯伯從5年前開始右腳走路會痛，看了醫生以為是足底筋膜炎，但貼了痠痛貼布卻沒有什麼效果，過程中疼痛感還從腳底、腳...

狂吃五穀雜糧粉 拚命補充維生素 這不是養生而是養病！

日期：2019 年 5 月 6 日 作者：陳 亦云

隨著人類生活品質的逐步提升，大家對於身體健康也愈來愈重視，而過度精緻的飲食，容易造成高血壓、高血糖、高血脂、心血管疾病，...

吃減肥藥有用嗎？藥師詳解2款熱門減肥藥的「減肥機制」

日期：2019 年 5 月 6 日 作者：Heho編輯部

肥胖是許多人心中最軟的那塊，生理上當然也是。看著肚腩晃啊晃的，任誰自信心都被打擊，大概覺得這是人生中最難解決的毛病了吧。...

咖啡一次別喝太多！6小時內4杯450cc的美式咖啡就可能中毒

日期：2019 年 5 月 5 日 作者：盧映慈

咖啡幾乎是台灣人每天必備的飲品之一，但每天攝取咖啡因除了會上癮之外，其實還可能造成「咖啡因中毒」。由於咖啡因也是在中樞神...