分類:四肢
身體出現這8個症狀 就代表你的蛋白質吃得太少了
日期:2019 年 4 月 24 日 作者:陳 亦云
蛋白質是構成人體組織的重要成份,舉凡頭髮、皮膚、器官、骨骼、肌肉、神經等都是由蛋白質組成。如果說人體是一間工廠,那蛋白質...
再不減肥夏天就要來了!教授教你如何健康減脂
日期:2019 年 4 月 24 日 作者:林以璿
夏天到了,要是再不減肥,穿上無袖時,你花了一整個冬天「重金養成」的肉肉們可都要出來見客了。我們都知道,減肥重在「減脂」。...
手腳經常疼痛 你應該是跟這7種病扯上關係了
日期:2019 年 4 月 23 日 作者:陳 亦云
手腳出現經常性的疼痛,一般而言是好發於老年人,以四肢的關節、筋骨、肌肉發生酸痛、麻木、屈伸困難,甚至關節紅腫為主要臨床表...
不止降三高!規律運動讓你大小毛病都不見
日期:2019 年 4 月 22 日 作者:艾蜜莉
大家可能聽說過「運動是良藥」這句話,因為養成運動習慣真的對身體有很多好處,不論是任何疾病,都可以透過運動獲得改善或達到預...
關節炎患者有福了 訊聯聯手新光醫院申請關節炎細胞治療
日期:2019 年 4 月 22 日 作者:林以璿
細胞治療拚速度,訊聯生技(1784)繼日前自體脂肪幹細胞加速傷口癒合送件後,再添新案,與新光醫院依《特定醫療技術檢查檢驗...
健康吃油 劉博仁告訴你「椰子油」究竟該不該吃?
日期:2019 年 4 月 20 日 作者:林以璿
「每次在營養功能醫學門診的時候,經常被患者問到,主菜用什麼油比較適當?」科博特功能醫學診所院長劉博仁在《劉博仁不藏私的功...
只要一條熱毛巾 幫你輕鬆改善6種病症
日期:2019 年 4 月 19 日 作者:陳 亦云
毛巾對一般人來說,大概就是用來洗臉或洗澡,清潔、擦乾全身或擦拭汗水的工具,而現在坊間還流行一種「毛巾操」,甚至有醫師公開...
肩頸痠痛自己救,4招精準伸展解除痠痛!
日期:2019 年 4 月 19 日 作者:艾蜜莉
上班族每天久坐,維持的相同的姿勢像是頭部前傾、駝背、垂肩等,就容易讓肩、背部的肌肉緊繃、僵硬失去彈性,進而引起肩頸痠痛!...
吃香蕉可以解便秘?空腹不能吃香蕉?答案跟你想的不一樣
日期:2019 年 4 月 19 日 作者:陳 亦云
所有的營養專家都不會否認,香蕉是種好水果,它具有高鉀、低鈉的特性,有益心血管健康,還是健身、運動後的最佳補品之一,此外,...
手指伸不直 我是中風了嗎?
日期:2019 年 4 月 19 日 作者:林以璿
近日,一名張先生來到復健科門診,他神色緊張地對醫師說:「全家去掃墓,我除了一下午的草,隔天早上覺得中指下的手掌有點痛,第...