分類:四肢
不只是缺鈣,抽筋的4種原因
日期:2019 年 1 月 23 日 作者:艾蜜莉
想必每個人多少都有抽筋的經驗吧!尤其是在晚上睡覺的時候,因為腳突然抽筋而痛醒更是折磨。造成抽筋不只是缺鈣,還有很多原因。...
腕隧道症候群要開刀,究竟該如何選擇?
日期:2019 年 1 月 23 日 作者:盧映慈
腕隧道症候群雖然不是大病,但是痛起來的時候手酸麻難忍,晚上睡不好覺、也沒辦法再使用手做事情,如果真的情況嚴重,醫生通常會...
你聽過「左旋肉鹼」嗎?這種號稱減肥聖品真的管用嗎?
日期:2019 年 1 月 23 日 作者:陳 亦云
市面上充斥一大堆號稱可以纖體瘦身的保健食品,有些標榜能夠抑制脂肪吸收,有的則宣稱能夠抑制食慾,有的則表示可以增加身體新陳...
大掃除後膝蓋卡卡動不了?不是每個關節痛都是休息就會好!
日期:2019 年 1 月 23 日 作者:盧映慈
小梅最近忙著過年大掃除,結果擦完地之後一直覺得膝蓋卡卡的,她想可能是關節勞損,就買了消炎貼布來貼,剛開始的確有比較好轉,...
天冷增加中風危機!這 10 種人要注意
日期:2019 年 1 月 22 日 作者:彭幸茹
近日媒體報導知名資深藝人廖峻傳出 2 度中風,幸好都在黃金時間內送至急診治療,目前正在恢復當中。加上冷氣團來襲,忽然下降...
中風不是吃健康就能避免!肌力運動幫助血管更新
日期:2019 年 1 月 22 日 作者:盧映慈
天氣冷的時候,心血管疾病就要特別注意,但大家一想到中風,都會先想到高血壓、高血脂、高血糖、控制飲食,卻忽略在高齡社會裡,...
每天3分鐘養肺小秘訣 慈濟醫院中西醫教你遠離流感
日期:2019 年 1 月 22 日 作者:林以璿
從去年底開始,全臺陸續傳出類流感群聚事件,花蓮慈濟醫院家庭醫學部主任葉日弌表示,流感除了飛沫傳染之外,病毒在冬季低溫又潮...
流感發威單週9萬人就診 下週仍有10.8萬劑疫苗儘速施打
日期:2019 年 1 月 22 日 作者:林以璿
二十四節氣中最後一個節氣「大寒」剛過,溫度像溜滑梯一樣,急速下降,在這冷颼颼的天氣裡,流感疫情卻逐漸開始升溫。本週流感疫...
天冷總是覺得視力模糊?小心眼睛血管收縮造成的各種眼疾
日期:2019 年 1 月 22 日 作者:盧映慈
林伯伯最近一直覺得自己視力模糊,覺得可能是老花眼又變得更嚴重了,就到眼鏡行試戴老花眼鏡,但是怎麼戴都覺得還是很模糊,在老...
孩子生完瘦不回來?53%孕婦都有「腹直肌分離」問題!
日期:2019 年 1 月 22 日 作者:林以璿
「瘦不下來」是許多產後媽媽心裡的痛,尤其是肚子無法復原,老一輩人說是因為喝了太多的湯湯水水,要限制液體攝取才能改善。然而...