分類：四肢

暴雨後的一週是腸胃炎高峰，此外還要擔心那些流行傳染病？

日期：2018 年 8 月 31 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

前陣子南部水災，情況慘重。有女網友在「爆廢公社」臉書貼文表示，因水災讓娘家的地板都是混濁泥水，很多家具也都泡湯，所以幫忙...

熬夜隔天不舒服怎麼辦？成大醫師吳至行3點告訴你！

日期：2018 年 8 月 31 日 作者：盧映慈

小凱最近都熬夜趕工，覺得身體十分疲累，只好猛喝咖啡提神，但久而久之也沒什麼效果，讓他感嘆「難道真的年紀大了嗎？」 保持心...

乾燥症真的會讓你「欲哭無淚」

日期：2018 年 8 月 30 日 作者：艾蜜莉

修格蘭氏症候群俗稱「乾燥症」，是一種全身性的風濕免疫性疾病。因為免疫系統失調錯亂，免疫系統攻擊自己身體可產生潤滑效果的腺...

別再生氣了，當心你的壞脾氣讓你少活至少7年

日期：2018 年 8 月 30 日 作者：陳 亦云

日本新潟大學醫學研究所教授，同時著有《免疫革命》的免疫學權威─安保徹醫師曾經說過一句經典名言：「易怒的人大多短命」。 安...

肩膀老是痠痛？10個動作教你緩解！

日期：2018 年 8 月 30 日 作者：盧映慈

小雷最近老是覺得肩膀痠痛，而且還有點無法施力的感覺，他想說自己才25歲，怎麼就有「五十肩」的傾向了？結果上網找了一些資料...

運動是糖尿病的治療方式，但為什麼有病患運動後血糖會不降反升？

日期：2018 年 8 月 30 日 作者：陳 亦云

專業的糖尿病醫師曾說，「糖尿病的治療1/3靠藥物，剩下的2/3則是靠飲食與運動」，顯示運動是治療糖尿病的重要方法。甚至有...

3成兒童會打呼 小心兒童睡眠呼吸中止症影響智商跟長相！

日期：2018 年 8 月 30 日 作者：林以璿

晚上10點，你家的小惡魔終於放電完睡著了，你看著熟睡的孩子打呼流口水，跟平常無時無刻不搗蛋的樣子判若兩人，忽然覺得他們又...

按壓穴，改善４種類型小腹

日期：2018 年 8 月 28 日 作者：嘎丁

小腹的成因有很多，除了均衡飲食和保持運動，也有可能是代謝不好或是體質關係形成的，現在就要教大家一個輔助的小訣竅，透過分辨...

要降三高嗎？請先管好體內3種脂肪吧

日期：2018 年 8 月 28 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

三高是指高血壓、高血脂、高血糖，據臨床研究顯示，若內臟脂肪型肥胖再加上其中二高，發生心臟病的機率是健康者的5.8倍，此外...

骨盆歪斜自己救，3招幫你「改斜歸正」

日期：2018 年 8 月 28 日 作者：艾蜜莉

為什麼​久坐久站容易腰痠、小腹總是凸！你注意過自己的坐姿和站姿嗎？也許你總是坐沒坐姿，習慣性翹二郎腿；站沒站姿，會不自覺...