分類：四肢

三大致肥因子，你中了哪一項？

日期：2017 年 12 月 6 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄、林筠/綜合報導 「天啊我又胖了….一定是上週聚餐吃太多，這周要吃少一點！」 這句內心os應該是每個人...

按這些穴位就對了！幫助降低你的腦中風危機

日期：2017 年 12 月 6 日 作者：艾蜜莉

入冬後天氣寒冷，腦中風的比例就開始上升。以中醫的角度來說，按摩穴位可以疏通經絡，以西醫角度來說，按摩是透過刺激末梢神經，...

別把流感當感冒 發燒 肌肉痛是指標

日期：2017 年 12 月 6 日 作者：張雲飛

張雲飛/綜合報導 「哈啾！哈啾！」連續打了幾個噴嚏，鼻子開始不通，流鼻水，大家一定聯想：我感冒了！可是，如果開始發燒、全...

冬季養生先養腎，術養四穴位

日期：2017 年 12 月 5 日 作者：艾蜜莉

中醫的養生之道，注重順應四季變化配合自然作息的養生方法。 冬季三個月，起於立冬，經過小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，止於立...

燒A～成為暖男暖女的小撇步！

日期：2017 年 12 月 5 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

黃聖筑、陳子暄/綜合報導 寒流冷颼颼～今天凌晨3點合歡山武嶺地區開始下起冰霰，台灣各地也感受到冷氣團的威力！尤其是「高冷...

超過幾天沒運動一切從頭來

日期：2017 年 12 月 5 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄/綜合報導 運動並不是達成目標後就是終點，身體健康是必須一輩子經營的事業，運動也需要不斷維持下去才行。休息ㄧ至兩天...

帶孫子必看！長輩育兒再度進修班

日期：2017 年 12 月 4 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/整理報導 生小孩、養小孩、帶小孩，是新手爸媽要面對的大挑戰，在懷孕期間就會拼命上網找資料，增加自己未來的養兒知識...

從尿液看健康

日期：2017 年 12 月 4 日 作者：嘎丁

  正常情況下的尿液是什麼顏色？ 在正常情況下，人的尿液一般是淡黃色，如果在飲水過多的情況下，人體尿液顏色會呈...

2017年骨質疏鬆治療及照護最新指引

日期：2017 年 12 月 1 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/整理報導 許嘉真/圖表 來自中華民國骨質疏鬆症學會發表，集結國內外文獻數據及專科醫生的意見，共同制訂出最新版本的...

腦袋停不下來好疲勞！一招神救援

日期：2017 年 12 月 1 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄/總合報導 「疾病能感覺到，健康卻根本感覺不到。」—富勒 你是否常常躺在床上準備睡覺，但腦袋仍持續轉動停不下來，一...