分類：腎臟、泌尿系統
讓身體排毒可不只是上廁所就夠了，再教你５招排毒密方
日期：2018 年 10 月 23 日 作者：陳 亦云
如果人體裡的毒素堆積太多，身體就會出現各種症狀，像是臉上長痘痘、上火，還有便秘等問題，為了讓體內毒素能夠排出，一般人大概...
測出來的舒張壓只有60⋯血壓這麼低，健康是OK的嗎？
日期：2018 年 10 月 22 日 作者：盧映慈
高血壓是受到大多數人熟知的疾病，也是許多心血管疾病的危險因子，所以需要特別注意。不過長期疲倦、容易頭暈的「低血壓」其實也...
天氣變冷總是想不停的吃！嘴饞的感覺是因為身體缺了「它」
日期：2018 年 10 月 22 日 作者：彭幸茹
有沒有出現一種情況，就是有的時候會”特別想吃某樣東西？像是「好想吃巧克力蛋糕啊！」「今天我一定要吃到什麼東西」的這種心情...
高血脂不慌張，吃它就對了！
日期：2018 年 10 月 20 日 作者：嘎丁
隨著生活水平的提高，精緻飲食機會越來越多，卻不知在你大吃大喝的同時，血脂值也越來越高，且有年輕化趨勢。但很多人都覺得這不...
高血壓的最大隱憂 控制不佳會導致腦溢血
日期：2018 年 10 月 19 日 作者：彭幸茹
腦溢血就是「出血性中風」，長庚醫院腫瘤神經外科主任徐鵬偉表示，高血壓的病人，若血壓沒有控制好，就容易成為腦溢血的高危險群...
減肥不再半途而廢！4步驟強化運動決心超有效
日期：2018 年 10 月 18 日 作者：黃 玫霖
「減肥成功」四個字是每個人必備的目標，但大多數人的減肥夢到最後都變成了一場空。減肥這件事，大家就算沒有實際做過也都知道該...
身體的每個器官都有個最愛吃的食物，看你吃對了沒？
日期：2018 年 10 月 16 日 作者：陳 亦云
中醫理論有一套「五味入五臟」的說法，認為不同性味的食物歸不同的經絡和臟腑。因此，在中醫看來，吃什麼味道食物是有講究的，而...
癌症和腫瘤到底有什麼不一樣？告訴你關於癌症的二三事！
日期：2018 年 10 月 16 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
根據衛福部106年公布的數據，癌症已是第36年位居十大死因之首，死亡人數共48037人，占總死亡人數的28%，平均每天有...
工作壓力大靠這10招紓壓！擺脫煩悶的職場壞情緒
日期：2018 年 10 月 15 日 作者：黃 玫霖
現代人工作壓力大，壓力來自於做不完的事，同儕的壓力、上司的壓力，甚至回到家也有壓力，心理的壓力的確會影響到身體，帶來壞健...
突然好想吃某樣東西 原來是身體缺了這個！
日期：2018 年 10 月 14 日 作者：彭幸茹
有沒有出現一種情況，就是有的時候會”特別想吃某樣東西？像是「好想吃巧克力蛋糕啊！」「今天我一定要吃到什麼東西」的這種心情...