分類：腸胃
秋季養生就吃 4 種當季食物！
日期：2019 年 9 月 11 日 作者：艾蜜莉
養生保健最簡單的方式之一，就是吃當季盛產的食物，因此營養師黃子芩推薦了4種食物，讓你秋季輕鬆養生、強健身體，冬天就不容易...
吃藥消滅幽門桿菌3次都失敗，原因竟然出在天天喝咖啡！
日期：2019 年 9 月 11 日 作者：林以璿
55歲的魏媽媽，長年受胃潰瘍所苦，赴醫透過胃鏡檢查，發現為感染胃幽門桿菌所致，在醫學中心接受過三次殺菌治療，卻都宣告失敗...
壓力大、常胃痛 營養師教你保胃食物這樣吃！
日期：2019 年 9 月 11 日 作者：盧映慈
「外食、工作壓力大，又讓你胃食道逆流了嗎？」這句話在廣告的推播之下是琅琅上口，但除了靠胃藥之外，其實食物中也有保護因子，...
便秘問題難以啟齒？這樣動動助排便還能甩肉肉！
日期：2019 年 9 月 10 日 作者：林以璿
相信許多人都曾有「便秘」的經驗，這個多少令人有點難以啟齒的難題，始終困擾著這些「大腹便便」的人。便秘不但容易造成腹部突出...
這個月餅不簡單！5種月餅含糖量、熱量比一比
日期：2019 年 9 月 10 日 作者：艾蜜莉
說到中秋節除了烤肉之外，月餅一直都是最應景的美食。各式各樣的月餅，看的讓人口水直流，忍不住一口接一口的吃，但小心吃多了不...
貧血吃鐵劑都沒效 竟然是幽門桿菌讓他胃出血
日期：2019 年 9 月 10 日 作者：盧映慈
幽門桿菌是一種感染胃部的疾病，但除了胃部的症狀之外，其實更令人難以發現的，是造成「貧血」。 幽門桿菌的症狀 幽門桿菌是台...
總是吃了還想再吃！用2種「對的」運動幫你變瘦降血糖
日期：2019 年 9 月 9 日 作者：盧映慈
「一直瘦不下來」的問題，是很多人都會有的，但看別人節食運動都很簡單，自己卻常常失敗。不過其實只要把握正確的運動方式，還是...
「柚子」是最強抗氧化劑！健康3吃法讓它幫你清血管
日期：2019 年 9 月 9 日 作者：盧映慈
柚子是秋天的好食物，除了好吃之外，還可以降低膽固醇、血壓、血糖，防止心肌梗塞跟中風。如果可以按照最有效的吃法吃，就可以讓...
代糖飲料別喝太多！WHO研究：每天500c.c.死亡率增 26 %
日期：2019 年 9 月 6 日 作者：林以璿
天氣這麼熱，你是不是也覺得白開水已經不足以解渴了呢？可別仗著自己年輕身體好，或是有在運動沒關係，根據世界衛生組織（WHO...
癌症免疫療法正夯！一張表看懂誰適合做免疫療法
日期：2019 年 9 月 5 日 作者：盧映慈
癌症是很多人心中的痛，但隨著免疫療法獲得諾貝爾醫學獎，癌症的「新一波」治療也給了大家希望，而免疫療法現在到底可以用在哪些...