分類：腹部

原來體內缺少『這個』容易感冒、長皮蛇！營養醫學博士推薦你７種食物即可改善！

日期：2018 年 3 月 28 日 作者：嘎丁

缺乏這種營養素，可能會讓頭髮變細沒光澤、容易掉髮、傷口癒合緩慢、指甲容易龜裂、斷裂、出現白點、腸胃容易脹氣、腹瀉、絞痛、...

燕麥片是個好東西，但千萬別這樣吃法

日期：2018 年 3 月 28 日 作者：陳 亦云

燕麥是營養價值很高的食物，含有豐富的膳食纖維，特別是其中的關建指標β-葡聚糖，是一種具有保健功效的水溶性膳食纖維，所以很...

『五字訣』，自我檢測是否有腎臟病！

日期：2018 年 3 月 27 日 作者：嘎丁

腎臟病一開始幾乎沒有症狀，醫生指出，腎臟病早期症狀如小便有泡沫、血尿、每天排尿量變多或變少、下肢水腫、血壓偏高等等，若一...

B肝加糖尿病要怎麼辦？

日期：2018 年 3 月 27 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

林先生是公司的高階主管，經常應酬拚酒，才30出頭就有「鮪魚肚」。他最近常覺得口渴，而且容易疲累，房事也越來越力不從心；到...

當身體感覺不適時 到底要看什麼科咧？

日期：2018 年 3 月 27 日 作者：彭幸茹

Line的通知聲響起，護理子編一打開對話框，發現是“線上問診”的朋友來訊息了，這次的詢問是來自我們家總編大人，前兩天上班...

另類吃錯藥─嚴重藥物過敏死亡率三到四成，長庚現在有治療新法了

日期：2018 年 3 月 27 日 作者：陳 亦云

一位徐姓汽車維修師傅因為腳部神經痛到桃園診所看骨科，在服用醫生開的藥之後不見好轉，陸續再更換幾家醫院，結果愈來愈糟，出現...

提升免疫力要顧腸，吃4大類食物替腸道養好菌

日期：2018 年 3 月 27 日 作者：艾蜜莉

腸道和其他器官不同，與大腦和自律神經密切連結，就像大腦一樣可以分泌各種激素及產生神經傳導物質，所以被稱為人體的「第二大腦...

人體有「細胞更新」週期表，趁肝和皮膚換新的週期好好保養∼

日期：2018 年 3 月 26 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

人體具有神奇的自我修復功能，一些器官和細胞會持續不斷地更新，美國科學家與醫學專家稱之為「維護性再生」。因此，只要營養充足...

這4種人別輕忽膽結石 常常飯後腹脹疼痛要小心了

日期：2018 年 3 月 26 日 作者：彭幸茹

日前因為孫越叔叔住院，引發大眾關心，原來是因為膽結石導致發炎及肺部感染住院。膽結石是個常見的疾病，根據統計，台灣人平均每...

家裡比地板還髒的10個地方，你知道在哪裡嗎？

日期：2018 年 3 月 26 日 作者：陳 亦云

家裡是每個人生活最長時間的地方，因為攸關個人健康，所以保持衛生問題非常重要，一般人都認為家裡最髒的地方就是地板，容易積灰...