分類：腦神經

維生素C不僅可以抗老化，還可以預防4種慢性疾病

日期：2018 年 12 月 5 日 作者：陳 亦云

在眾多人體抗老化理論之中，最被廣為認同的就是「自由基」理論，而補充足夠的抗氧化劑，消滅體內過多的自由基，降低氧化壓力，可...

太累會引發癌症？認識疲勞到癌症4部曲

日期：2018 年 12 月 4 日 作者：彭幸茹

「癌症」已連續蟬聯36年十大死因之首，除了有癌症家族史、或是不正常的飲食及生活作息會提高罹癌機率外，「過度疲勞」也會讓身...

轉脖子就聽到咔咔聲，你的頸部出問題了嗎？

日期：2018 年 12 月 4 日 作者：陳 亦云

相信一般的上班族，在電腦前坐了一天，通常都會覺得頸部痠痛，肩膀很緊，而往往隨意地扭扭脖子，自己就會聽到頸部傳來咔咔的響聲...

淺眠、易感冒?血液循環不良的8大影響

日期：2018 年 12 月 4 日 作者：艾蜜莉

血液循環對人體來說是非常重要的，身體各部位，不管是臟器、大腦還是皮膚等，所需的氧氣及養份，是由血液送來，而身體不需要的老...

植物界最強清淨機！淨化空氣、清除 PM2.5 靠這 3 種植物

日期：2018 年 12 月 4 日 作者：黃 玫霖

造成骯髒空氣的3大元兇：懸浮微粒、二氧化碳、有機氣體！ 室內空氣污染主要由3大類物質造成，就是：「懸浮微粒」、「二氧化碳...

每天3分「頭痛體操」，頭就不會痛!

日期：2018 年 12 月 3 日 作者：艾蜜莉

頸部、脖子以上的痛，包括臉，都叫頭痛。台灣每天有超過10 萬人天天在頭痛。頭痛有很多種想知道自己是哪種頭痛，你可以看《頭...

多「聞」多健康！提升嗅覺可預防失智症

日期：2018 年 12 月 2 日 作者：彭幸茹

日本失智症專科醫師長谷川嘉哉表示，在醫學界認為「嗅覺」能刺激大腦，可以達到預防失智症效果。所以從今天開始，多聞一聞平時沒...

再生醫學(23):造血幹細胞也會孟母三遷 破解「歸巢」之謎

日期：2018 年 12 月 2 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

「歸巢」(homing)最早是由1983年Gallation所提出來的概念,是指循環在血液中的淋巴細胞，傾向於遷移到它們...

腦袋昏沉又常記不起事情？「腦霧」已經找上你！

日期：2018 年 12 月 1 日 作者：彭幸茹

「忘記把東西放在哪裡」、「幾天前聽到的話都忘了」、「說話說到一半會突然不知如何表達」、「對同一個人經常重復相同的話」、「...

這週末就出門踏青吧！推薦全台五大森林浴仙境

日期：2018 年 12 月 1 日 作者：朱 靜涵

大家都知道走進森林，深呼吸做做森林浴對身體有很多的好處，甚至有實驗證實只要在森林地區居住三天，就可以活化細胞、提升免疫力...