分類：頭頸部

連假後上班收心，辦公室的3個小運動幫你恢復精神！

日期：2019 年 1 月 2 日 作者：盧映慈

4天的連假結束，新年帶來的輕鬆愉快又要回歸到工作中，相信很多人一定覺得很不適應。如果可以利用一些工作中的休息時間，做幾個...

喝咖啡只是單純提神？喝對了還可以防癌！

日期：2019 年 1 月 2 日 作者：彭幸茹

咖啡是現代人必備飲品，在大街小巷中都有咖啡店的存在，通常大家都用喝一杯咖啡作為一天的開始，而專家建議若要提神，上午10點...

再生醫學(27)：洗腎患者未來的新選擇 用iPS幹細胞再生腎臟

日期：2019 年 1 月 2 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

慢性腎功能衰竭的患者，腎臟的機能會漸漸衰退，最後會完全依賴血液透析變為洗腎患者，過著飲食都要很小心，而一週約有3天將要在...

連假過後作息大亂？拒絕失眠2招有效

日期：2019 年 1 月 1 日 作者：李 佩諠

每逢一個長假結束後，是不是都好想再回到假期的第一天？收假症候群總是準時發生在每個學生、上班族身上，尤其每天入睡及睡醒都比...

喝洋蔥湯逆轉血糖及血壓？關於洋蔥的 5 個食療效果

日期：2018 年 12 月 31 日 作者：彭幸茹

血管是負責運送人體養分運輸的重要管道，但隨著年紀漸增，血管會開始受損。而血管老化從小就開始了，這是一個正常且緩慢的退化過...

大餐後出現脹氣、消化不良？醫生建議 6 種食物要少吃！

日期：2018 年 12 月 30 日 作者：彭幸茹

一天三餐，吃得好可以養生，但是吃得不好，會帶來身體的負擔，常見的像是消化不良、脹氣、胃食道逆流、急慢性腸胃炎、睡不好、心...

北榮王培寧：神才能懂的失智症靠PET-MRI診斷和治療

日期：2018 年 12 月 30 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

台灣已經進入高齡化社會，根據台灣失智症協會統計，台灣的失智症人口約有25萬人，輕微認知障礙者約60萬人，看起來失智症的問...

健檢的「自律神經檢測」 可以檢查你有沒有憂鬱、躁鬱症！

日期：2018 年 12 月 30 日 作者：盧映慈

我們在看健檢的項目時，有時候會看到一個項目是「自律神經檢測」，但比起其他肝指數、腎功能等明確的項目，很少人知道自律神經檢...

賴床、補眠都是不要命的壞習慣！掌握 4 技巧睡出健康

日期：2018 年 12 月 30 日 作者：朱 靜涵

相信大家都常常遇到這種情況，週間睡太少的時候，就會想趁著休假或週末一次補眠，把睡眠不足的部分一次補回來，不過這種方式反而...

聚餐吃火鍋好歡樂？小心這 5 食物造成痛風

日期：2018 年 12 月 29 日 作者：彭幸茹

在冷冷的冬天裡，最適合來碗熱呼呼的湯來暖和身體，加上因為天冷人體需要較多熱量，所以在這個飲食不忌口的季節裡，三五好友最喜...