分類：人體地圖

起床第一件事不是摺棉被 譚敦慈：每日首要工作是它

日期：2020 年 6 月 8 日 作者：元氣網

梅雨季來臨，大雨淅瀝瀝下不停，許多人的家裡相當潮濕，成為塵蟎孶生的溫床，其中居家寢室裡的棉被、被單、床單、床墊、枕頭、窗...

飲料放隔夜細菌量急增8600倍！3招防止飲品細菌滋生不拉肚子

日期：2020 年 6 月 8 日 作者：王芊淩

近年來飲食習慣的改變，夏日幾乎所有人都是人手一杯飲料，但有時候買太多喝不完放著隔天再喝，但飲料其實放過一夜後，細菌量可能...

糖尿病到底能不能根治？好好控制血糖能夠「痊癒」嗎？

日期：2020 年 6 月 8 日 作者：盧映慈

「糖尿病」是台灣的新國病，有超過4成的腎臟病患是因為糖尿病而導致洗腎，可以說台灣「洗腎王國」的稱號，有一半是因為糖尿病的...

研究：憂鬱症增加3倍胃潰瘍發生率！生活5招遠離腸胃疾病

日期：2020 年 6 月 8 日 作者：王芊淩

過去都知道心情是會影響病情發展，不少研究都指出，患有憂鬱症的人在罹患癌症的風險也比一般人高。但不僅適用於癌症，像是胃潰瘍...

痰濕讓人長痘、胸悶、水腫！3穴道健脾化濕

日期：2020 年 6 月 8 日 作者：艾蜜莉

痰濕是什麼呢？這要先從「脾」說起，「脾主運化」，負責人體的消化、吸收及排泄的調和，也是人體氣血的傳送帶，可以將氣、血、營...

骨質疏鬆做什麼運動才有效？物理治療師教3步驟判斷

日期：2020 年 6 月 8 日 作者：盧映慈

根據世界衛生組織（WHO）報告，台灣髖關節骨折每年將近2萬例，發生率高居亞洲第一，而亞洲的骨折率又是全球第一，等於台灣也...

患上免疫疾病將會終生服藥？幹細胞療法有望平息體內免疫之亂！

日期：2020 年 6 月 8 日 作者：彭幸茹

「自體免疫疾病」可能有許多人對它感到陌生，但根據衛福部的統計，自體免疫疾病只是僅次於上呼吸道感染、腸胃道疾病而已，推估台...

DNA不是決定一切的絕對要素！改善生活方式就能基因表現

日期：2020 年 6 月 7 日 作者：Heho編輯部

科學上的新突破，為如何活得更年輕、更長壽提供了重要線索，建議你可以藉由從事某些行為來強化正面的環境線索。DNA 的改變雖...

手腕痛不一定是媽媽手發作！伸展肌肉減緩「隔間症候群」

日期：2020 年 6 月 7 日 作者：王芊淩

不只是媽媽們常有手腕疼痛的困擾，許多上班族也有類似的問題，但通常都以為自己是罹患「媽媽手」，可是服藥治療後仍然持續疼痛，...

亞斯伯格是人格特質不是病！中醫療法有助緩解情緒

日期：2020 年 6 月 7 日 作者：Heho編輯部

近期台劇正夯，日前在線上影音平台掀起熱烈討論的懸疑片，主角正是飾演有亞斯伯格症的鑑識人員，劇中確切地刻畫出他對於命案調查...